少盐,少糖饮食,饮食应以清淡为宜,少吃咸食;戒烟少酒.少吃动物脂肪,动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化,宜多吃含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。宜多食含钾食物,比如:水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
少盐,少糖饮食,饮食应以清淡为宜,少吃咸食;戒烟少酒.少吃动物脂肪,动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化,宜多吃含优质蛋白和维生素的食物,如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。宜多食含钾食物,比如:水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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