01
1要注意休息，加强营养。人流之后是要卧床两三天的，不能马上下床活动。人流之后也不能做一些体力活，要加强营养，多吃些营养丰富的食物。多吃些鱼、肉等补充能量的食物。
02
2注意饮食，不能吃冷饮。吃了生冷的东西，会造成腹痛等影响。严禁接触冷水，人流之后身体的抵抗力很低，所以不能让冷水中的细菌影响到女人的健康。这时候如果落下后遗症，以后是会非常痛苦的。
03
3注意外阴的清洁，不要让细菌进入身体。而且人流之后要注意，不能同床，在这中特殊情况下，要注意双方的节制。不要因为一时的欲望而伤害了身体。
04
等身体养好后，也要注意避孕。因为人流是非常伤身体的，多做几次还会造成女性无法生育等严重后果。要注意自己的性生活。
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