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1因为女性在哺乳的过程中有很多东西是可以通过乳汁分泌影响到孩子的，所以在哺乳的过程中女性的饮食都是应该特别注意的，以免因为不合适的饮食而影响到孩子的发育情况，给孩子带来影响。
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2鸡精和味精虽然现在都是我们比较常用的调味料，但是因为里面含有比较多的化学充分，长期使用的话对于身体还是有不好的影响的，尤其是对于小孩子来说，有可能影响到大脑发育的情况。
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3所以女性在哺乳的过程中，还是应该减少鸡精和味精这些调味料的使用情况，以免由于乳汁的分泌而导致这些调味料影响到孩子的发育情况，或者咨询当地的医生，少量的食用鸡精和味精。
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喂奶的时候应该少吃辛辣刺激性的食物，碳酸类的饮料也应该少喝，饮食应该尽量得保持清淡，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些容易消化的食物。
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