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1第一:安胎鲤鱼粥。活鲤鱼1条,约重500克,去鳞及肠杂,洗净切片煎肠,再取萱麻根30克,加水,煎煮,去渣留汁,加入鲤鱼汤中,再加糯米50克,葱、姜、油盐各适量。煮成稀粥食用。适用于气虚及肾虚型胎动不安。
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2第二:安胎鲤鱼粥。活鲤鱼1条,约重500克,去鳞及肠杂,洗净切片煎肠,再取萱麻根30克,加水,煎煮,去渣留汁,加入鲤鱼汤中,再加糯米50克,葱、姜、油盐各适量。煮成稀粥食用。适用于气虚及肾虚型胎动不安。
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3第三:莲子葡萄干汤。莲子90克去心洗净,与葡萄干30克共放陶罐中,加水700毫升,用旺火隔水将莲子炖至熟烂,分次食用。适用于气虚及血虚型胎动不安。
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