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1其实，在产后的一个月内，身体并不能彻底恢复，有的产妇甚至需要8周的时间才能彻底恢复。所以，在生完孩子以后的一个月后，依然不能干重活，否则容易造成子宫下垂等疾病。
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2产后月子期间应保持每天用清水清洗阴部，因为刚成产完毕，阴道会有很多的分泌物，如果不及时清洗，容易造成感染，引起妇科疾病。成产七天以后一般就可以洗头、洗澡，但是一定要选择淋浴，因为坐浴容易使细菌进入阴道，引起感染。
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3另外，坐月子期间应适当开窗透气，但是不能直接吹风，如果开空调冷风，不能正对着风口，更不能将空调开的过冷。
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产后一个月的保养很重要，不然容易带来疾病。
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