01
1人流后一个月内，要多吃鸡和鱼肉，瘦肉，蛋类，还有奶类和豆制品。这样吃，吸收的蛋白质多了，也会让身体抵抗力加强。
02
2做了人流后身体会很虚弱，所以，一定记得要补充水分，因为人流后，会出较多的汗而导致缺水。记得要多吃维生素含量高的食物，比说如水果和新鲜的蔬菜等。
03
3如果你有抽烟和喝酒的习惯，人流后最好马上戒掉，不然会对你的子宫收缩不利，也会对你的刀伤产生感染，导致无法愈合或者是愈合的很慢等。
04
人流后一定要多躺着休息，不要过度劳累，过度运动。
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