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1早产的宝宝体制弱，所以要多锻炼身体，多到户外活动，跑步呀，玩皮球啦等活动，可以消耗热量，可以增加食欲，吃的多了，消化的快了，肯定发育的快，所以要多运动，多到户外活动，可以呼吸新鲜空气，晒太阳，可以补钙
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2多吃瘦肉，少吃肥肉，肥肉可以增加多余的脂肪，太胖会懒得运动，所以要少吃，多吃水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶，里面含有丰富的维生素，蛋白质，所以要多吃，营养要合理，不挑食，不偏食，营养均衡，要吃的科学又健康
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3早产儿不光需要食物中的营养，还可以通过药物来提高身体的抵抗力，比如葡萄糖酸钙之类的，还要半年给宝宝打虫一次，因为宝宝爱从地下捡东西吃，免不了会长虫，所以要定期打虫，别让虫子把营养吸收了去，
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早产儿要注意要少食多餐，免得宝宝消化不良，要多吃水果，水果不要吃太多，吃太多，宝宝会吃不下饭，要搭配合理，食物，水果的搭配要均衡，每天可以喝牛奶，少吃零食
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