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1首先待产的妈妈必须要知道，孩子早产与否与自己平时的饮食习惯有很大的关系，孕妇怀孕期间的生活习惯、饮食、心态等都是导致早产儿出现的必要因素。生活中饮食应以清淡为主，叶酸的补充也很重要。
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2其次孕妇朋友们还应该调节好自己情绪和心态。孕妇心理压力越大，早产发生率越高。家人朋友们应该多些理解，少些抱怨。不要让孕妇拥有紧张、焦虑或抑郁的心情，这些肚子里的胎儿有很大的伤害。
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3最后最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。同时，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服，洗净双手。避免在一次感染到孩子，给孩子造成二次伤害。
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在饮食方面加强营养合理饮食，避免便秘，便秘会增加早产的机会；喜好抽烟喝酒的朋友也希望你们对肚子里的宝宝着想一下，把这个坏习惯给戒掉，最后在这里祝大家生一个健康的宝宝。
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