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1现在药店有很多像试纸一样的检测自己的排卵日期，也有像机器一样的。随时检 测的。这个可以根据自己的情况来选择。
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2在一个就是如果你的月经周期很准确的话，那么从你的下次月经来潮的前14天就 是你的排卵日，如果月经不规律的朋友，那么排卵日期也是不准确的。
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3最准确的办法就是到医院做彩超随时检测，在 彩超下可以看见成熟的卵泡。如果 今天是排卵日那么医生会告诉你准备受孕的。
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一定要注意，如果周期不准的话，那么连续3-5天都需要每天检测的。
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