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1苹果有美白作用大家都知道吧，同样对宝宝也是哦。每天最少一个苹果，宝宝生下来肯定很白很漂亮
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2 香蕉可以治疗孕期的牙痛哦，有可以保护心脏和血管肉皮，连医生都建议一天一只香蕉最好了。
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3柑橘的维生素很丰富的，多吃柑橘，对孕妈妈好对宝宝也好。
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多吃水果
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