1986年

在乌克兰切尔诺贝利地区

发生了惨烈的核电站爆炸事故

而在此爆炸事故中

唯一幸存下来的植物就是不老莓

它也因此一举成名了

不老莓是什么？

不老莓学名叫“黑果腺肋花楸”，又称“野樱莓”。

原产于北美东北部，在欧洲已有100余年的引种栽培历史，加拿大、俄罗斯、保加利亚、匈牙利、波兰、捷克等国家都有相当规模的栽培和相关的加工产业。

全球品种资源达30余个，分别适用于食用、药用、园林绿化和适生于不同的气候、土壤条件。

在古代欧洲，只有皇室家族才能吃到不老莓，所以也自然而然的被称之为“果中贵族”。其独特的酸味和涩味让人回味无穷，是不老莓浆果的一大特点。

不老莓最大优势

不老莓最大的优势就是富含花青素、原花青素、花色苷等重要物质。花青素是一种强效的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的侵害。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。

花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

我们衰老的根本原因就是身体逐渐氧化的过程，花青素可以保护肌肤不受紫外线的侵害、预防胶原纤维及弹性纤维的退化，增加肌肤的弹性，防止皮肤下垂和皱纹的产生。

不老莓的神奇功效在美国早已被许多人所熟知，它被制成果汁、糖果、饼馅、酸奶、冰糕、果冻、饼干，许多家庭也将不老莓当成每日食用的必需品。而且，不老莓在东欧被制成葡萄酒，在波兰和俄罗斯尤其受欢迎。

一、俄罗斯黑果的功效

1、补充营养​​​​​​

俄罗斯黑果是一种营养价值比较丰富的果实，它是一种自然成长的果实，生长在俄罗斯远东西伯利亚地区，需要经过漫长的时间才会开花结果，目前发现每间隔5年才会有一次果实，药用价值非常高，营养价值也非常丰富。俄罗斯黑果含有丰富的花青素和黄酮类物质，也含有多酚和矿物质元素和维生素等营养成分，可以为身体的需要补充一些营养物质，可以快速的缓解疲劳，有助于改善体力透支的情况，长期坚持使用也会让身体情况越来越好。

2、改善心血管健康状态

现在有很多朋友都不注重饮食，平时容易吃一些油腻和辛辣的食物，也缺乏足够的运动训练，所以容易导致血液粘稠的情况产生，随着年龄的日益增长，血管内堆积的有害物质就会越来越多，因此可能会遇到多种心血管疾病问题。俄罗斯黑果里面的多酚物质可以改善毛细血管与血管的结构，也可以改善他们的功能，可以刺激和改善循环系统因此可以比较好的去维护心血管系统的健康。

3、降低血糖

俄罗斯黑果是很多糖尿病患者的福音，改善糖尿病的效果也非常的不错。俄罗斯黑果对糖尿病和心脏病患者来说，都有比较特殊的治疗作用，具有很强的抗氧化性，可以预防癌症，也可以用于一些心血管疾病的处理，同时也能够减少辐射疾病的出现概率。

4、抗癌作用

俄罗斯黑果具有抗癌作用，黑果当中的一种黑果腺肋花楸果实在抗癌方面有突出的功效，临床上经常会用俄罗斯黑果当作治疗癌症还有心脏病的药物来吃，它的临床用途应用是很广泛的。

5、保护肠胃和肝脏

俄罗斯黑果中还含有可以保护肠胃功能以及促进肝脏代谢的作用，对于一些平时肠胃功能不好，或者经常喝酒吃油腻食物造成脂肪肝和酒精肝的人群，具有很好的保健和治疗作用。

二、俄罗斯黑果的服用方法

俄罗斯黑果需要每天坚持使用一次，一般在早上空腹的时候连续吃5颗，需要直接咀嚼服用，应该要靠人体的唾液去慢慢的咀嚼和消化，咀嚼的时间越长，人体的吸收效果就会越好，一般建议吃完后的半个小时内不可以喝水，也不可以吃饭。

不建议大家初次使用的量就高达5颗，建议第1次使用的患者可以从一颗开始吃，让身体先去适应一下，比如需要去适应它在人体内的作用，也需要让味蕾去适应，然后慢慢的去增加使用的量，10天内把量增加到5颗即可。

俄罗斯黑果需要适宜的人群使用过后才能发挥出它的价值，也需要在正确使用的基础条件上才能发挥作用，因此我们不要盲目的去购买这方面的东西，而是应该用心去了解他的本质，揭开他的神秘面纱。