贴肚脐减肥有效吗

贴肚脐减肥有一定的效果，但不要寄予厚望，因为肚脐这个位置是中医的一个穴位叫神阙穴。采用膏药或者是灸贴贴在肚脐穴上，有一定的温宫、温中、通经、活血的作用，但是肥胖是因为摄入过多而运动不足所导致的，因此肥胖最终的根治办法是减少摄入，不要摄入过多的高油、高脂、高糖分、高热量的食物，同时要加大人体的消耗，使人体消耗比人体摄入高，形成一个负平衡，这样人体才会降低脂肪的比例。通过药物穴位的贴敷，有一定的温中、暖胃和疏通气血的作用，加强人体代谢，但是这点代谢往往和摄入相比是远远不够的。