子宫肌瘤能不能吃枸杞

子宫肌瘤能不能吃枸杞

宜吃 枸杞

枸杞营养指标(100克含量)

脂肪 1.5g 蛋白质 13.9g 铁 – 维生素B 0.46mg 硒 13.25μg 钠盐 252.1mg

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化、提高人体免疫力、促进造血功能恢复等功效，可以对机体产生保护作用。患有子宫肌瘤的患者适量服用枸杞，可以活血化瘀，清热解毒，能够有效地帮助患者缓解症状。

怎么吃

枸杞可以直接吃，晒干后可以炖汤、熬粥、泡茶食用。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者应谨慎食用枸杞。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。