1哮喘患者该怎样日常保健
一、居室安排
1、应空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。
2、在有条件的医院，可安排单人病房，尤其是较严重或在晚间发作的病人，住在大病房易干扰其他病人休息。
3、调节合适的室温亦至关重要，大多数哮喘患者不耐寒，对温度的改变尤为敏感。
4、被褥须温暖适中，卧床宜有靠背支撑，以便病人因气急不能平卧时应用i枕头应准备2～3个，枕头内最好不填塞羽毛或陈旧的花絮，以免部分病人因吸入该物质而引起过敏。
5、室内尽可能不放置花草，如夜来香或玫瑰花等，虽然有时并不一定由该种植物的花粉引起过敏，但亦可能因其香味而诱发哮喘。
6、在有哮喘病人的家里不要养宠物，以免病人吸入或接触其皮毛而引起哮喘发作。
二、注意饮食，哮喘病人急性发作时，饮食以流汁或半流汁为宜，调味要清淡可口，避免冷饮冷食。饮食上要少吃多餐，不可过饱，有很多发作是因过饱引起。发作期间，不吃鱼腥海味，特别是曾引起过哮喘的食物更不可食用。
三、消除精神紧张，很多哮喘息者因经常发作，思想负担很重，尤其是儿童对疾病已产生恐惧心理。住院期间，医护人员应以亲切、关心的态度时持他们，了解他们的疾苦，使他们树立起战胜哮喘的信心，保持稳定的情绪，不急不躁。。
四、合理用药，哮喘的发作虽然多为突然发生，但大多数病人仍有或多或少的先兆感觉，因此，若能及时控制先兆症状，则可以避免其剧烈发作，及时用药或预防性用药有助于缓解症状。
过敏性哮喘穿着感冒的“外衣” 秋季已到过敏哮喘的高发期 哮喘患者大都存在过敏问题 不起眼的花粉粉尘 引来过敏性哮… 苭物过敏性哮喘的日常预防 千万莫把过敏性哮喘当作感冒 秋季过敏性鼻炎多发 要当心! 宠物毛要清理 空调过滤网要勤换… 冬季是过敏性哮喘好发的季节，现在正值冬初，即将进入高发期，因此不论是处于缓解期还是处于发作期的哮喘患者都该做好戒备工作，预防哮喘复发和加重。冬季是过敏性哮喘好发的季节，现在正值冬初，即将进入高发期，因此不论是处于缓解期还是处于发作期的哮喘患者都该做好戒备工作，预防哮喘复发和加重。
如何缓解过敏性哮喘症状?过敏性哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多也最严重的一种。冬天因为夏季繁殖的细菌大量死亡，它的尸体正是最强的过敏原，所以冬天哮喘病人发作最为频繁。冬天和春天则因气候不稳定，上呼吸道感染多，也易引起哮喘。很多患儿在呼吸道感染恶化为哮喘前会出现一个警示，即夜咳增多，而且表现为繁咳。
传统的过敏性哮喘的治疗，除了寻找相对应的过敏原进行脱敏治疗外，往往需要使用大量的激素苭剂，这对哮喘患者，尤其是处于生长发育期的青少年哮喘患者、心脏病患者、高血压患者，有着比较严重的副作用。
近年来，我国的哮喘专家们为哮喘病人进行中西医结合治疗，并根据中医辨证施治、标本兼治的原则哮喘急性发作期通过穴位注射将纯中苭注射液直接送达发作时的最主要穴位经络，最大限度地发挥其神奇的苭物作用;哮喘缓解期采用调理脾肺肾功能的穴注，对久治不愈的急慢性支气管炎、痰多、咳嗽、哮喘等呼吸道病人，具有长期控制的效果。
3哮喘的饮食需要注意什么
纠正营养不良：哮喘的反复发作性是非常的严重的，很多的时候我们都是没有办法去避免的，每次发作时，由于呼吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响。特别是胃肠蠕动减慢，消化吸收功能减弱，引起病人食欲不振，进食量减少，进一步导致营养不良。哮喘所导致的营养不良，小儿患者比成人表现得更为明显。因此，在积极控制哮喘的同时，要注意供给哮喘病人以优质蛋白质、多种维生素及较高碳水化合物饮食但是脂肪的供应量应加以控制。
对于肥胖病人，一定要注意很多的情况，这是我们都需要明确的，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿与适当的目的。
一般的时候在哮喘的发作时候是可以给半流质的饮食的，相信朋友们都是比较明确的，这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
避免食用产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点。
注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因为张口呼吸，出汗多、饮食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有十分重要的意义，要鼓励轻症病人多馀水;危重病人不能进食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液、促使粘稠痰液的排出。
注意盐的使用
一项研究指出，食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。因此，哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量。
多食用新鲜蔬果
多食用新鲜蔬果、核果、豆制品及种子、燕麦片、糙米、全麦等谷类。并采用一种低血糖性的饮食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。
忌食带鱼、黄鱼、蛏子、虾、蟹、芥菜等发物;适量选食一些能滋补肺脾肾的食物，如莲子、栗子、山药、黑豆、胡桃、刀豆、梨、银耳、枇杷、猪羊肺等。
避开引发哮喘的食物
要避免苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮(可能引起支气管痉挛)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉、白面粉、白糖;蛋类、核果及海产;色胺酸等。如果你有哮喘病，应认识并避免那些会引起哮喘症的食物。
明白了我们在上面所讲解的这些之后，朋友们一定会在生活中更好的去注意这些食物，在平时的时候一定不要把很多的食物混在一起吃，要是我们的疾病发作了，那么并发症就一定会出现，让我们没有办法控制。
1.鸭梨一只去心，加冰糖3克蒸熟吃，如有条件加燕窝3克同蒸食，效果更佳。
2.梨去心，装满发胀的黑豆，用小火煨熟，每日吃一次，长期坚持。
3.板栗煮稀饭。
4.白果仁10克，炒一炒后加水煮熟，再加入适量砂糖或蜂蜜，连汤食之。
5.黑木耳6克，冰糖9克，煮熟，常服有效。
6.鲜萝卜500克，大米100克，煮稀粥喝。
7.菠菜子炒微黄有香味，研细，每次吃5克，一日二次，温米汤送下。
8.牛肺350克，大白萝卜1000克，加盐、姜等炖汤，每周服用二三次。
9.鲜绿竹笋100克，切片作汤喝。
10.胎盘洗净后低温干燥，研成细粉，每日6克，分三次饭后服。或用鲜胎盘洗净切块炖板栗食之。
儿童哮喘的发病情况也不太乐观。据调查，1990年至2000年的10年间，中国城市0至14岁儿童哮喘患病率由0.11%-2.03%上升到0.12%- 3.34%。1990年中国调查0至14岁儿童哮喘的平均患病率为0.9%，2000年调查的平均患病率为1.5%，较10年前上升60%。2000年世界卫生组织公布的数据表明，每250个死者中就有1个死于哮喘病，即4‰。
儿童哮喘的病因是多方面的，包括遗传的过敏体质这一内在因素及致敏原等外在因素。其中，还有三大原因导致儿童哮喘发病率逐年上升。首先是空气污染。汽车尾气、新装修房屋中的甲醛等有害气体、家人吸烟都会影响孩子的肺部发育，同时诱发呼吸系统疾病。其次是营养不均。摄入过量油脂和蛋白质，而蔬菜、维生素摄入不足的孩子易患哮喘病。第三是饲养宠物。许多孩子喜欢与宠物亲近，而猫狗的皮毛、唾液等均可引起过敏反应。
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