1用什么方法预防哮喘比较好
注意呼吸道疾病：
呼吸道病毒感染与哮喘发作有较密切的关系，预防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通风，还需加强孩子的饮食营养，多饮开水，增加机体抵抗力，少到人员密集的场合，减少交叉感染，注意防止托幼机构、学校及家庭内流感局部流行。
呵护心理
儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁。行为方面可表现为退缩、攻击性行为。他们的自我意识水平较差，由于经常缺课，有些儿童学习成绩不佳，对自己没有信心。如果父母对孩子的病情否认、忽视或表现出不耐烦甚至厌恶情绪，可使患儿哮喘发作加剧。因此，如果发现儿童有心理方面的异常，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段，必须全面考虑生理、心理、社会因素在防治哮喘中的重要作用。
改善居住环境：
城市儿童哮喘发病率的升高与城市内的环境污染日益加重密切相关，空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康，低龄儿童更为敏感。所以，改善居住环境，通风防潮，提倡无烟环境，减少被动吸烟，室内不养花、鸟，发病高峰期适当减少户外活动等，是防治哮喘的重要手段。
杀灭螨虫：
幼儿很多时间是待在室内，而室内环境控制非常重要!螨是一种很小的微生物，肉眼看不到，多寄生于人类居住的环境中，如床、被褥、枕头、沙发、衣物、地毯等处。尘螨是家中引起哮喘发作的最常见的过敏原。尘螨在屋尘、粉尘中大量存在，可随时被吸入气管中，对于有过敏体质的儿童，吸入尘螨后可发生过敏反应，引起呼吸道狭窄，导致哮喘。为预防哮喘发作，应给小儿勤洗被罩床单，不要使用地毯，将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨的生长。
一、内分泌不调，运动量少，身体健康素质低
现代网络通信技术给我们带来了极大便利的同时，也为现在的年轻人越来越懒惰提供了借口。大家可以足不出户就可以最准确的了解到外面的讯息，也可以买到东西，做各种事情。自然而然的，大家运动量就变得越来越少，身体的各项功能也不能正常运转，再加上不规律的饮食，和不合理的生活习惯方式，是人们的内分泌严重失调，最后导致身体衰弱，患病风险系数增加。
二、经济加快发展，城市化的推进发展
随着现在经济快速发展，工业化进程急剧加快，自然环境受到了严重的污染，尤其是空气质量大大下降，使哮喘发病率增加。建议出门时带好口罩。
三、心里精神压力增加
随着社会的发展，人们的心理压力也在逐步加大，导致人们精神状态不佳，于是容易引发病症。
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3生活中治疗哮喘的几种小方法
1、白萝卜适量，红糖适量。首先需要把白萝卜切成块状，然后把白萝卜放入榨汁机中榨汁，取白萝卜汁两碗，然后放入锅中，加上适量的红糖，然后在一起煎煮。此偏方具有清肺祛痰的功效，可有效缓解哮喘患者咳嗽，胸闷等症状。
2、首先需要准备冰糖陈酒，姜等材料。材料备好以后需要把姜切成丝，然后让入锅中，加上陈酒一起煎煮，煎煮220分钟后加入冰糖煎煮，一边煮一边用筷子搅拌，直到成为膏状为止。此方具有止咳平喘，温肺化痰的作用，因此可有效缓解患者的哮喘症状。
3、大腹皮15克，五味子3克，远志10克，陈皮6克，半夏6克，白术10克，茯苓10克，甘草6克，党参15克，生姜6克，当归10克，川芎10克，枳壳10克，桔梗10克，青皮6克，知母10克，川贝母10克，紫石英15克，沉香3克，肉桂3克，苏子10克。方中大腹皮、陈皮、半夏、川贝、远志皆有化痰之功效，党参、茯苓、白术、可以健脾，川芎、枳壳、青皮、沉香可以理气，辅助化痰消饮，紫石英、苏子可以降气，当归、生姜、肉桂、知母可以调节本方寒热，五味子可以防止化痰药之燥性。本方诸药功用，可以起到健脾化饮、理气化痰、升清降浊的作用。对哮喘以脾虚痰饮、气机不畅为主要病机者比较适合。
4得了药物性哮喘还能吃药吗
随着医学科技的迅猛发展，新的药物也在逐步的出现，但是对药物的敏感的人群也会逐渐的增多，也就是药物性哮喘的也在逐步的增加，其实药物性哮喘的也是伴随者人类文明的逐渐的进步而来的。那么面对如此严重的哮喘发病趋势，得了药物性哮喘用什么药好呢?
为什么说阿司匹林是引发哮喘的罪魁祸首? 本文来自中国哮喘网阿司匹林的主要用处就是用于退烧、止痛等。但如果药物性哮喘患者感冒发烧了，可以用阿司匹林吗?医学专家指出，几乎所有的哮喘病人都对阿司匹林较为敏感，包括药物性哮喘患者，所以药物性哮喘患者最好避免服用阿司匹林。 中国哮喘网 最权威的哮喘网站阿司匹林作为心血管疾病的预防性用药，药量较小，每天1次，每次服用75毫克。但药物经吸收进入血液后，会分布到人体各个器官，可能会导致胃肠道不良反应，甚至引起出血。因此，病人在服药后如果出现上腹不适、疼痛、黑便时，要及时到医院就诊。
既然哮喘与风寒有关，防治哮喘首先就应注意防寒保暖。对于哮喘患者，防寒保暖重点部位在背部，因为肩背部有一风门穴(位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开 1.5寸处)，是“风”出入胸腔的“门户”。此穴的位置，刚好对应两肺叶，对肺的影响非常大。哮喘患者千万不要让背部受寒，除天热时不穿露背的衣服外，平时也要适当按摩。按摩的时间以不超过10分钟为宜。按摩方法选择掌推、点、按均可。
按摩风池防感冒除了保护好背部之外，也要特别预防感冒。在临床中，绝大多数哮喘是因为感冒引起的。在这里教给大家一种预防感冒的穴位按摩法——风池穴按摩法。古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的就是护城河。所以说，风池这个穴是风邪入脑的一个屏障，要想攻下这个“城”，就必须首先破掉这个“池”，按摩这个穴位的作用，就是要将 “城”护卫起来，不让外敌入侵。按摩的方法为双手十指自然张开，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，以稍感酸胀为度。每次按压不少于32下，多多益善，以自感穴位处发热为度。
形寒饮冷易伤肺当然，寒凉食物也贪食不得。中医认为“形寒饮冷伤肺”，医家之言不可不听，有些患者刚才还谈笑风生呢，喝了点凉茶，吃了根雪糕，哮喘转瞬间就发作了，就是寒性食物在从中作祟。哪些食物是寒性的呢?寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可乐、冰啤酒。其次是牛奶，虽然牛奶营养丰富，但最适合初生的婴幼儿。因为婴幼儿是纯阳之体，他们能够消化吸收牛奶。人成年以后若体质偏寒，就应该少喝牛奶或不喝。其他寒凉之物还包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。
消除寒痰调三脏以上这些方法，只是针对外寒而采取的一系列措施，想要治疗哮喘病，还应消除体内的寒痰。如何消除体内寒痰呢?中医有句话叫“脾是生痰之源，肺是储痰之器”，痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。为什么脾是生痰之源?就在于它主运化水湿，湿气多了化不出去就变成痰饮了，所以从根本上说，健脾就能祛湿。另外，中医里还有句话叫“脾为气之源，肾为气之根”，就是说气虽出于肺，但却是“根”在肾。因此，哮喘的治疗应着眼于调治脾、肺和肾三脏。可在平时多吃一些兼补三脏的食物，山药、栗子、核桃等都具有三脏兼补的功效。特别是山药，称得上是三脏同补第一药食。对山药的功效，清代名医张锡纯在他的《医学衷中参西录》中多有阐明。他认为：“山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神。”张锡纯曾用麻黄配合山药治愈了许多哮喘病例。由他所创的山药芡实薏米粥，已成为人们熟知的保健药膳。当然，这道药膳也非常适合哮喘患者使用。
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