01 1首先，你要摄入充足的蛋白质才行，因为蛋白质是抗体的组成部分，如果摄入太少，抵抗力就会变得很差。 02 2其次，术后觉得不要做一些重体力活，如果术后出现便秘，可以用轻泻剂来缓解一下。 03 3再次，术后要注意保养好自己的输卵管，避免细菌从阴道进入输卵管，所以要保持好对外阴的清洁。 04 4最后，康复后，不要经常出现在公共场所，注意保暖，避免发生感冒、发烧等症状。

01 1疤痕是一种身体愈合能力的反应，颜色会有灰白，外观一般不太漂亮，但是现在医学技术发达，大夫的技术都不错，只要不是救命救急，大夫在缝合的过程中，会注意一些情况的。一般六个月之内是有一个增生期的。 02 2产妇在手术以后，可以用一些有助于疤痕恢复的抹药，尽量少吃带颜色的食物，比方说酱油或者加重颜色的咖啡等，注意饮食，不要辣椒或者其他比较热性的食物，象桂圆什么的，不利于伤口的愈合，这个时候适合平性的食物。 03 3产妇在这个阶段还要注意减少便秘发生，以免以后伤口因为大便用力撑开。可以多吃水果蔬菜，注意饮食健康。可以…

01 1首选石榴，石榴的功效有很多，是中好东西腹泻腹痛患者最宜食用，这种东西甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。 02 2还有就是大家都爱吃的苹果，富含大量的维生素对于便秘或者腹泻都有好处。苹果的营养非常的丰富，苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。 03 3荔枝也是一种好东西，用于脾虚久泻，胃疼腹痛，荔枝富含天然的葡萄糖，天然的葡萄糖可以对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。腹泻的人可以多吃一些， 04 腹泻的人一定要少吃一些油炸食…

01 体温在38℃以下时，一般不需处理。在38-39℃之间时，可将孩子襁褓打开，暴露在室中，通过皮肤散热降温，或枕冷水袋降温。 <!-- --> 02 对39℃以上高热的小儿，可用75%的酒精加一半水，用纱布蘸着擦颈部、腋下、大腿根部及四肢等处，方可退烧。 03 对新生儿发热处理时，严禁吃小儿退热片、阿司匹林和APC等退热药品。 04 在降温时必须注意，一旦体温下降就应去除降温措施，防止矫枉过正。 05 在炎热的夏天，常因喝水太少引起发热，除以上处理外，每隔2小时给孩子喂5-10毫升白开水或白糖水，一般…

01 1子宫脱垂产生之后，女性朋友会有明显的症状，比如比较严重的时候出现了子宫脱垂那么就会发现，子宫颈会在阴道口内，女性朋友在长期的站着或者是蹲着时候，都会发现子宫脱出阴道口、 02 2子宫脱垂出现的时候，患者经常到会腰背酸痛，尤其是出现腰部的深部会非常的明显，患者的下腹部或者是阴道，以及外阴部位有明显的坠胀感，如果长期的站着，这种症状会明显的加剧。 03 3子宫脱垂出现之后，患者如果经常地平卧休息的时候那么子宫脱垂的症状，就会减轻，所以这个时候患者一定要注意出现子宫脱垂最好是经常的平卧休息，能够缓解症状的表现，子…

01 1第一点要注意外阴的卫生清洁，防止病菌的入侵和感染，在出血的时候不要性交避免性交时引起男女双方炎症的交叉感染。 02 2在出现下腹坠帐的，会带有一定的腰酸背疼，乳房也会有轻度的胀痛，人也容易疲劳，易犯困，情绪也不是很稳定易暴躁。 03 3保持内裤的柔软透气，避免穿丁字裤，或者化纤维的内裤防止对外阴的摩擦，换洗的内裤要经过阳光的暴晒和高温的杀菌。 04 4保持大便的通畅，吃有助于消化的食物不要吃酸冷辛辣的食物造成便秘。不要让大便的肛肠细菌影响到阴道。 05 要想对待来月经一样对待排卵期的出血现象，注重自身的保养…

01 禁寒凉:①冬天坐月子时期的饮食，妈妈们记住一点，就是要“禁寒凉”。坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。②产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。这些食物会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，以免引起便秘、痔疮等不适。③在冬天，妈妈们大的疑惑就是：能不能吃水果？可是这样直接吃水果又很冷，该如何是好？ ④在月子期，水果是必不可少的营养品。水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，…

01 合理补钙：孕妈妈日常中仅需多吃一些含钙的食物，满足对钙的需求就行，比如多吃一些牛奶、豆制品、海带。另外还应注意选用合适的钙剂，注意山梨醇这个构成元素。加入山梨醇的钙剂能够润滑肠道，有效防止孕妇便秘的发生。 <!-- --> 02 适当运动：这一点我们不仅孕妇，任何便秘的都适用。适当的运动可以有利于肠胃蠕动，缓解便秘现象。在冬天风和日丽的时候，可到户外晒晒太阳，以促进钙质的吸收。 03 平衡饮食：虽然生活条件越来越高，但是饮食还是不要过于精细，多食用下高纤维食物，另外平时多喝水和经常吃水果，使肠道充…

01 1便秘引起了长梗阻，这个时候，要遵医嘱灌肠，要遵医嘱来，不要自己盲目的使用开塞露，要是通了就好了，要遵医嘱使用一些能量的治疗，要去正规的医院进行检查，治疗，要弄清楚病因，不要去不正规的医院，因为那里的治疗不到位，措施也是不好的，卫生也是不到位的。 02 2便秘的预防，要多吃粗纤维的蔬菜，可以吃一些玉米，番薯，这些都是粗纤维的食物，这样可以保持大便的通畅的，要多喝开水，最好早上起来空腹喝一杯开水，有利于通便的作用，要多喝开水。 03 3有便秘的病人，要是有条件的，可以每天喝一杯酸奶或者一杯蜂蜜水，都是有润肠的作…

01 1第一：青菜，提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 02 2第二：油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素，还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。降低血脂，清热解毒，消肿止痛，止咳化痰。可治疗感冒，促进血液循环，增强人体免疫能力，并具有明目的作用。 03 3第三：菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠…

01 不能吃凉的或者辣的食物，凉的的话对身体是很不好的，还对伤口的康复也不好，特别是夏天坐月子的妈妈们一定要忍住，还有辣的也不能吃，如果吃辣的食物，很容易引起便秘、痔疮，还可能通过乳汁对婴儿的肠胃功能也有很大的影响。 <!-- --> 02 产后饮食不宜大补。如果补太多的话产妇易患肥胖症，肥胖会引起很多疾病，而且对身材也不好，而且可能会让小孩也很胖，这样就不正常了。 03 蔬菜、水果不可少。医生说一定要多吃点水果蔬菜，不仅对肠胃好，还能够美容养颜。

01 生完孩子之后弟妹的心情比较着急，总是希望快点好，于是我们便时候开导她，需要调整好心态，尽量让轻松，身体的恢复是需要一定的过程的，所以慢慢的恢复不要着急，全家人都支持她。同时我们全家做好了照顾月子的准备，时常轮流照顾孩子，毕竟爸妈照顾不来。 <!-- --> 02 医生给开的抗消炎药物每天都有在坚持服用，每天我们都会提醒她，而且在在母乳喂养，医生说注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物，所以会尽量避开这些药物。 03 我们每天都会嘱咐她多休息，还是需要及时的下床活动，不能整天都躺在床上，每天躺在…

01 苹果。苹果可以说是一种非常全面的水果，其所含有的苹果酸、维生素、果胶、矿物质等是预防和治疗坏血病、癞皮病的重要物质。同时苹果对于治疗产妇腹泻的效果也不错。如果肝功能不良的产妇食用苹果的话有利于降低血糖和胆固醇，有利于这类产妇的产后恢复。苹果中含有的钾盐能够与体内过剩的钠盐结合并排出体外，对于促进产妇身体的新陈代谢也有着不可忽视的作用。 <!-- --> 02 香蕉。相信很多人都有经历过便秘，而在坐月子期间产妇也是很容易发生便秘的。而香蕉对于通便补血来说是绝佳的水果，其本身富含的大量纤维素和铁质就能…

01 1神经性皮炎可能受多种因素的影响，例如生活没有规律、平时睡眠不好、每个月经异常、或每天消化不良、便秘等都可能加重症状，所以应该注意，在有这方面异常时，积极治疗养护。心理疏导、辅导，使患者放松心态，克服烦躁易怒，焦虑不安等不良精神因素。所以必须保持平静的心态 02 2平时穿的内衣一定要宽松。质量好点的内衣，同时神经性皮炎应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。在使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可以口服抗组胺药。尽可能避免使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖性皮炎。 …

01 1　缺铁性疲劳：医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。因此，对于一个身材正常的女性来说，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性保持充沛的精力，而且并不影响保持良好体形。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也很有好处。 02 2缺“碱”性疲劳：很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰…