01 1神经衰弱引起头痛的患者,如果头痛现象叙利亚,一定要卧床休息,服用一些止痛药,减少痛苦。可以通过自我按摩的方法减轻疼痛,可以按一下面部肌肉和太阳穴,有效缓解头痛现象。 02 2神经衰弱的患者平时饮食上要注意,饮食合理搭配一日三餐按时吃饭,平时也要注意休息好,每天要缺少7到8个小时的睡眠时间,但也不固定因人而异,按时睡觉按时起床,我要在床上呆的太久。 03 3调节好自己的工作家庭中的角色。处理好自己的人际关系,平时要给自己的放松时间,出去旅游,做运动。平时不要总是对着手机或者电脑,手机电脑导致的辐射也会引起头痛…