01
1治疗肾气不足关键在补而且不能着急，稳步的补充肾脏，可以用温和的药丸进行治疗，比如六味地黄丸，但是要注意不能间断。
02
2做好锻炼，加强体质。锻炼身体可以让肾脏活跃起来也可以让自己充满体力。加速药物吸收，但是避免剧烈运动。
03
3单纯补肾不能完全治本，需要固涩，因为肾气不足提现在口干舌燥，而且有苦涩的情况，所以可以用龙骨做药，温和补充调理。
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