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甜刺芽 功 清热补虚、养肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜刺芽别名枸杞菜，为茄科枸杞属植物枸杞的嫩苗，其味苦、甘，性凉，入肝、肾经，具有清热补虚 … Continue reading 甜刺芽的功效与作用、禁忌和食用方法

苦刺芽 功 清热解毒、活血消肿、除湿敛疮 宜 疮疡难敛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦刺芽为五加科植物白簕的嫩枝叶，味苦、辛，性微寒，具有清热解毒、活血消肿、除湿敛疮等功效。 … Continue reading 苦刺芽的功效与作用、禁忌和食用方法

橙刺芽 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橙刺芽即刺嫩芽，为五加科楤木属植物，含有丰富的营养物质，如矿物质、维生素等，具有补充营养、润肠通 … Continue reading 橙刺芽的功效与作用、禁忌和食用方法