枸杞叶子 功 止咳喘、补微量元素、安神助眠 宜 体质虚弱、抵抗力差、用眼过度者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞叶子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，含有甜菜碱、胆碱、黄酮类化合物、萜类化合物、甾类化合物等多种物质，具有止咳平喘、补充微量元素、安神助眠等功效。 1、止咳平喘 枸杞叶子含有黄酮类化合物，黄酮类成分具有止咳、平喘、祛痰的功效，并能扩张冠状动脉及降低胆固醇，有增强心脏收缩、减少心脏搏动数及抗氧化作用。 2、补充微量元素 枸杞叶子中含有多种对人体有益的成分，包括枸杞多糖、黄酮…

蜂胶酒 功 开胃生津、排毒养颜 宜 一般人群均适宜 忌 蜂胶、酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂胶酒的主要原料是蜂胶和白酒，其中蜂胶为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，气芳香，归肝、脾经。蜂胶酒具有开胃生津、排毒养颜等功效。 1、排毒养颜 蜂胶酒中的抗氧化成分可缓解人体血红蛋白被氧化的情况，且蜂胶酒辛辣，少量饮用可促进血液循环，蜂胶又有化浊脂的功效，故有一定的排毒养颜功效。 2、开胃生津 蜂胶酒中的蜂胶味微苦、略涩，有微麻感和辛辣感，白酒味道辛辣，少量饮用可刺激分泌津液，促进…

白桦茸 功 调理肠胃、美容养颜、延缓衰老 宜 血管硬化患者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白桦茸别名桦褐孔菌，是一种生长于白桦树上的药用真菌。外表黑灰，有不规则沟痕；内部黄色，表面深裂，很硬。具有调理肠胃、降低血糖、美容养颜等功效。 1、调理肠胃 白桦茸具有调节脾胃、润肠通便的作用，能够促进肠胃运动，还可以保护肠道健康，对胃炎、十二指肠溃疡等多种消化系统疾病有着良好的功效。白桦茸对于便秘的情况也有一定的缓解作用，能促进肠道的推进作用，同时也可以润滑肠道，有利于促进粪便的排出，可以减少体内废物…