甲状腺炎能不能吃南瓜籽 宜吃 南瓜籽 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃南瓜籽。南瓜籽富含蛋白质、脂肪、维生素、不饱和脂肪酸、植物性蛋白等营养成分。其中胡萝卜素、维生素C等物质具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减轻体内炎症反应。慢性甲状腺炎患者适量食用可预防长期炎性反应诱发的细胞恶变。 怎么吃 南瓜籽可生食，也可炒熟作为零食，还可煎汤、榨油、入药。老人、小儿、胃病患者宜吃。高血脂、肝病患者、胆囊切除者少吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，…

痛风能不能吃南瓜籽 宜吃 南瓜籽 宜吃 原因 痛风可以适量吃南瓜籽。南瓜籽含有丰富的脂肪、蛋白质、锌、钙、铁等营养物质，具有降糖降压、美容养颜、提高性功能、驱虫的功效。南瓜籽含嘌呤不高，食用后对痛风患者影响不大，但是不可大量食用，以免引起肥胖，因此，痛风可以适量食用南瓜籽。 怎么吃 南瓜籽可以直接食用，也可搭配其他坚果食用，南瓜籽每日进食量不宜过多，减肥人士更应少量食用。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行…

头痛能不能吃南瓜籽 宜吃 南瓜子 南瓜子营养指标(100克含量) 铁 1.5g 热量 566kcal 蛋白质 33.2g 脂肪 48.1g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛可以适量吃南瓜子。南瓜子含有脂肪油、蛋白质、维生素B、维生素E、维生素C等，适量食用南瓜子，有助于产生γ-氨基丁酸，有益于神经系统维持正常功能，因此头痛患者适量食用南瓜子，有可能会适当缓解症状。同时在大脑出现紧张或者处于其他不利状态时，食用南瓜子可以提高大脑的应急能力。 怎么吃 南瓜子可以晒干后直接食用或炒熟后食用。南瓜子不宜多食，以免导致出现口干、上…

糖尿病能不能吃南瓜籽 宜吃 南瓜籽 南瓜籽营养指标(100克含量) 热量 582kcal 碳水化合物 7.9g 升糖指数 – 蛋白质 33.2g 膳食纤维 4.9g 锌 2.57mg 宜吃 原因 糖尿病可以适量吃南瓜籽。南瓜籽富含钴元素，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对于糖尿病的防治和血糖的降低均有特殊的疗效。此外，南瓜籽中的亚油酸和多种矿物质，既能调节人体内分泌，促进胰岛素产生，又能提高人体耐糖能力。因此糖尿病可以适量吃南瓜籽。 怎么吃 南瓜籽可以晒干后直接食用，也可炒食。干炒类食物容易滋生热性，导…

直肠癌能不能吃南瓜籽 宜吃 南瓜籽 宜吃 原因 直肠癌可以适量吃南瓜籽。南瓜籽味甘、性平，含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素等营养成分。南瓜籽中丰富的维生素可改善患者的血液循环、促进新陈代谢。直肠癌患者适量食用南瓜籽可补充身体所需的矿物质，提高身体的抗炎能力，排除体内毒素，有利于疾病的治疗。因此，直肠癌可以适量吃南瓜籽。 怎么吃 南瓜籽可以晒干后直接生吃，可以炒食、煎汤或者研末食用。但需要注意，南瓜籽不宜与羊肉、咖啡等食物同食。 饮食建议 直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿…