乳腺增生能不能吃豆腐花 宜吃 豆腐花 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃豆腐花。豆腐花是一种豆制品,含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素、植物雌激素等营养物质。豆腐花多以大豆为原料,含有较多的异黄酮,其结构与女性体内的雌激素相似,可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的作用。食用豆腐花有利于调节乳腺增生患者体内雌激素水平,保持内分泌功能稳定。但乳腺增生患者饮食宜清淡,在选取配料时需避免辛辣刺激之物。 怎么吃 豆腐花可直接食用,豆腐花不宜与蜂蜜一起食用。豆腐含嘌呤较多,痛风患者及血尿酸浓度增高的患者应慎食…