肾结石能不能吃小米 宜吃 小米 宜吃 原因 肾结石患者可以适量吃小米。小米中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质和无机盐、淀粉等物质,可以为人体提供多种营养成分。其中含有的维生素B1,可以促进肠胃蠕动,增强食物的消化吸收,有助于消食。且小米中还含有丰富的氨基酸,可以提高人体的免疫机制,且不会对肾结石造成其他不利影响。因此对于肾结石患者而言,可以适量食用小米。 怎么吃 小米可煮、炖,也可做成甜点食用。宜熬成粥食用,健脾和胃。三餐均可食用。但气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。 饮食建议 肾结石是晶体物质(如钙、…