藤五加 功 祛风除湿、强筋壮骨 宜 屈伸不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藤五加味辛，药性温，需晒干使用，具有祛风除湿、强筋壮骨的功效。 1、祛风除湿 藤五加辛散祛风，味苦燥湿，性温散寒，有较强的祛风湿、止痛作用，有助于改善风寒湿痹、肩背酸痛、肢节疼痛、湿痹拘挛、腰膝疼痛等不适病症。 2、强筋壮骨 藤五加温补肝肾，有强筋壮骨之功效，有助于改善筋骨痿软、步履艰难、屈伸不利、体虚乏力等不适病症。 不宜同食 1、辣椒 藤五加属于中药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物…

颈后哑铃臂屈伸有以下几种危害：第一、肩关节损伤，在做颈后哑铃臂屈伸训练时肩关节过度前屈上举，肩关节此时稳定性较差，因此如负重过大，会导致肩关节发生损伤，甚至引起肩关节囊撕裂。第二、肘关节损伤，做颈后哑铃臂屈伸训练时，肘观节需要频繁进行屈伸活动，容易发生肘关节扭伤，引起肘关节疼痛以及活动受限。如有出血还可以导致局部骨化，形成骨化性肌炎。

妈妈这两天关节屈伸不利，看得我好担心。请问关节屈伸不利用什么药？ 关节发生屈伸不利的情况，可能与膝关节炎有关。患者应当及时到医院就诊，根据个人情况对症用药治疗。膝关节炎属骨性退行性病变，患者主要表现为关节肿痛、麻木僵直、屈伸不利等症状，如果未能及时治疗，可能会导致症状加重，严重时可出现活动障碍。如果膝关节炎辨证属风寒湿痹者，可以通过同仁堂国公酒来改善症状。该药有祛风散寒除湿、舒筋通络的疗效，对于因风寒湿痹阻络所致关节屈伸不利疗效较好，长期饮用还可减少症状复发风险，达到持久的治疗效果。

所属科室: 骨科 概述 结构 功能 饮食养护 运动养护 日常养护 健康表现 异常症状 影响因素 自测方法 常用检查 腰方肌位于腹后壁 腰方肌可使脊柱屈伸，能起到加固和稳定膈肌和腰椎及辅助呼吸的作用 腰方肌受损是引起腰背疼痛的主要原因 位置 腰方肌位于腹后壁腰部，分别在脊柱两侧，内侧有腰大肌，其后方有竖脊肌，二者之间隔有胸腰筋膜的中层，起自第12肋骨下缘和腰1~4椎体横突的后部，止于髂嵴上缘。 腰方肌是腰部的一个重要深层肌肉，主要由肌纤维构成，按髂肋纤维的垂直走形、髂腰纤维的斜行走形、腰肋纤维的斜行走形与髂腰纤维交叉…