皮肤过敏能不能吃豆子 少吃 豆子 少吃 原因 皮肤过敏患者应少吃豆子。豆类含有较丰富的营养，而且脂肪含量较少，具有增加免疫力，降低患病的概率。且豆类含有丰富的蛋白质，但豆类所含的异体蛋白质可能诱发或加重过敏症状，因此，皮肤过敏患者应少吃豆子。 怎么吃 豆子可炒食，可制作为糕点食用，还可熬粥后食用。如黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成腹胀，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应少吃。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等，导致皮…

皮肤过敏能不能吃猪肉 少吃 猪肉 猪肉营养指标(100克含量) 热量 395kcal 脂肪 30.8g 维生素C – 钠 57.5mg 蛋白质 14.6g 碳水化合物 1.1g 少吃 原因 皮肤过敏患者应少吃猪肉。猪肉味甘、性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身、滋阴润燥、补肾养血、丰泽肌肤之功效，但多食可助热，令人虚肥、大动风痰、腹胀腹泻，对于皮肤过敏恢复不利，因此，皮肤过敏患者应少吃猪肉。 怎么吃 猪肉可炒食、可炖食、可蒸食，也可搭配海带、萝卜等蔬菜煮成汤菜食用…

皮肤过敏能不能吃蛋挞 少吃 蛋挞 蛋挞营养指标(100克含量) 热量 374.83kcal 脂肪 22.1g 维生素C – 钠 – 蛋白质 6.86g 碳水化合物 37.78g 少吃 原因 皮肤过敏患者应少吃蛋挞。蛋挞由低筋面粉、淡奶油、牛奶和蛋黄制作而成，属于高脂肪、高氨基酸食物，其饱和脂肪约占总脂肪的56%，不利于心血管健康，并且许多高氨基酸食物容易导致皮肤过敏，因此，皮肤过敏患者应少食用蛋挞，以免加重过敏症状。 怎么吃 蛋挞可以直接食用，但由于其热量较高，且不利于心血管健康，因此，一次…

皮肤过敏能不能吃咸菜 少吃 咸菜 咸菜营养指标(100克含量) 热量 15kcal 脂肪 0.4g 维生素C – 钠 10000mg 蛋白质 2g 碳水化合物 5g 少吃 原因 皮肤过敏应少吃咸菜。咸菜是由高浓度盐水腌制而成的、可长期保存的腌制蔬菜，其含有一定量的乳酸菌，适量食用有助于改善肠道菌群。但咸菜等腌制食物大多属于发物，多食不但易上火，而且会加重病情，使得皮肤过敏反复发作，不易康复。因此，皮肤过敏患者应少吃咸菜。 怎么吃 咸菜可直接食用，也可煎、炒、蒸、炖食。咸菜含有亚硝酸盐类致癌物质，因此不宜…

皮肤过敏能不能吃蒜黄 少吃 蒜黄 蒜黄营养指标(100克含量) 热量 24kcal 脂肪 0.2g 维生素C 18mg 钠 7.8mg 蛋白质 2.5g 碳水化合物 3.8g 少吃 原因 皮肤过敏应少吃蒜黄。蒜黄富含维生素E及钙、镁、锌、铁、钾、磷等多种微量元素，具有消食除胀、通肠排便、增强机体免疫力等多种功效。但由于蒜黄味辛、性温，皮肤过敏食用可能具有刺激性，因此，建议尽量少吃蒜黄。 怎么吃 蒜黄与鸡蛋、猪肉等炒制食用。蒜黄不宜煮得过烂，以免破坏辣素，降低杀菌作用。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要…

皮肤过敏能不能吃草莓 少吃 草莓 草莓营养指标(100克含量) 热量 30kcal 脂肪 0.2g 维生素C 47mg 钠 4.2mg 蛋白质 1g 碳水化合物 7.1g 少吃 原因 皮肤过敏患者应少吃草莓。草莓富含氨基酸、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸及多种矿物质，其维生素C含量较高，是苹果、葡萄的10倍以上，具有抑制肿瘤生长、调理胃肠道、降低心脏患病风险的作用，还可促进胶原蛋白合成，有利于缓解皮肤的过敏症状。但其含有果胶、醛酸等致敏蛋白，可能加重过敏症状。 怎么吃 草莓可以榨汁、生食…

皮肤过敏能不能吃鸭肉 少吃 鸭肉 鸭肉营养指标(100克含量) 热量 149kcal 脂肪 9g 维生素C 80.7mg 钠 – 蛋白质 17.3g 碳水化合物 0.2g 少吃 原因 皮肤过敏应少吃鸭肉。鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素B1、B2等元素，营养价值极高，具有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津、清热健脾等功效。但鸭肉属于异体蛋白，皮肤过敏食用可能加重其过敏症状，因此，皮肤过敏应少吃鸭肉。 怎么吃 鸭肉主要炖汤食用，与海带、鸡肉等同食，味道更佳。鸭肉与板栗、兔肉、木耳等不…

皮肤过敏能不能吃鸭鸡 少吃 鸭鸡 少吃 原因 皮肤过敏应少吃鸭鸡。鸭鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，具有治疗脾胃虚弱、气血不足等功效。但鸭鸡肉均属于异体蛋白，皮肤过敏食用可能加重其过敏症状，因此，建议少食用或不食用。 怎么吃 鸭鸡肉做法较多，主要炖汤食用，但需注意鸭肉不宜与鳖肉同食，鸡肉不宜与荞麦同食。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等，导致皮肤过敏出现红肿、发痒、脱皮及过敏性…

皮肤过敏能不能吃羊肉 慎吃 羊肉 羊肉营养指标(100克含量) 热量 203kcal 脂肪 3.9g 维生素C – 钠 69.4mg 蛋白质 14.6g 碳水化合物 0.2g 慎吃 原因 皮肤过敏应谨慎食用羊肉。羊肉性温，营养价值高，既能御风寒，又可滋补身体，对一般风寒咳嗽、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，但羊肉属于发物，食用羊肉对病情恢复不利，甚至会加重过敏症状， 因此，皮肤过敏应谨慎食用羊肉。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化…

皮肤过敏能不能吃牛肉 慎吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 热量 125kcal 脂肪 2g 维生素C – 钠 48.6mg 蛋白质 17.8g 碳水化合物 0.2g 慎吃 原因 皮肤过敏应谨慎食用牛肉。牛肉味道鲜美，受人们喜爱，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B6、钾、锌、镁等营养物质，有增加免疫力、增长肌肉、预防贫血等功效，是寒冬补益佳品。但牛肉属于发物，性质偏热，皮肤病也常常有虚热表现，食用牛肉不利于病情恢复。因此，皮肤过敏患者不宜食用牛肉。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指…

皮肤过敏能不能吃螃蟹 慎吃 螃蟹 螃蟹营养指标(100克含量) 热量 95kcal 脂肪 2.3g 维生素C – 钠 0.26mg 蛋白质 13.8g 碳水化合物 4.7g 慎吃 原因 皮肤过敏应谨慎食用螃蟹。螃蟹性寒，含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但螃蟹属于海鲜类食物，咸寒而腥，如果易过敏的人群食用，可以诱发过敏性疾病发作，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。因此，有皮肤过敏的人群应谨慎食用螃蟹。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化学制…

皮肤过敏能不能吃狗肉 慎吃 狗肉 狗肉营养指标(100克含量) 热量 115kcal 脂肪 4.6g 维生素C – 钠 47.4mg 蛋白质 16.8g 碳水化合物 1.8g 慎吃 原因 皮肤过敏者应谨慎食用狗肉。狗肉有补中益气、温肾助阳的功效，可用于治疗脾肾气虚、胸腹胀满、浮肿、腰膝软弱等。但狗肉为热性食物，如果易过敏的人群食用，易诱发或加重皮肤疮疡肿毒，可能会加重皮肤过敏的症状。因此，皮肤过敏的人群应尽量不要食用狗肉。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化…

皮肤过敏能不能吃火锅 慎吃 火锅 慎吃 原因 皮肤过敏应谨慎食用火锅。火锅的食材包括各种肉类、海鲜、蔬菜、豆制品、菌菇、蛋类制品等，火锅的种类包括麻辣火锅、海鲜火锅、清汤火锅等。火锅中的辣椒、海鲜、羊肉、鱼等食材，易诱发或加重皮肤过敏症状，因此，皮肤过敏的人群不宜食用火锅，以免加重病情。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等，导致皮肤过敏出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等病理现象。日常生活中应注意清淡饮食、均衡营养，具体如下：1、饮食忌…

皮肤过敏能不能吃芒果 慎吃 芒果 芒果营养指标(100克含量) 热量 32kcal 脂肪 0.2g 维生素C 23mg 钠 2.8mg 蛋白质 0.6g 碳水化合物 8.3g 慎吃 原因 皮肤过敏应谨慎食用芒果。芒果中含有致敏蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激，从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高。因此食用芒果，容易导致其过敏物质直接接触口周脸颊，引起过敏。因此，皮肤过敏的患者不宜食用芒果。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化学制剂、花粉、…

皮肤过敏能不能吃韭菜 慎吃 韭菜 韭菜营养指标(100克含量) 热量 25kcal 脂肪 0.81g 维生素C 32.5mg 钠 324mg 蛋白质 2.09g 碳水化合物 3.55g 慎吃 原因 皮肤过敏应谨慎食用韭菜。韭菜富含多种维生素、微量元素及纤维素，具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等功效，对动脉硬化、冠心病等疾病的发生有一定的防治作用。但韭菜所含的硫化物可能加重皮肤过敏症状，因而不建议皮肤过敏的患者食用韭菜。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要是指皮肤受到各种刺激，如化妆品、化学制剂…