吃早餐的最佳时间是早上7-9点，这是胃经当令的时间。如果在早上九点之前一直没有吃东西，到了9-11点脾经当令时，脏器就只能空运转。因为没有任何东西可运送到五脏，这时人就会感到头晕、身体不适、乏力等。早餐要选择温热的食物，如大米粥、小米粥、山药粥、燕麦粥，以及面包、馒头等，再搭配一些水果、蔬菜，这样有利于保护胃气。 午餐是一天中最重要的一餐，最好在下午一点之前吃完。因为下午1-3点是小肠经当令的节段，也是养护小肠的最佳节段。如果在一点之前吃完午餐，可在小肠精力最旺盛时，把营养物质吸收到体内。晚餐的最佳时间是下午5-7…
血糖高到一定程度就是糖尿病，糖尿病患者的早餐可以与正常人相同，但摄入量需要控制，如早餐吃50g粗粮主食，米饭、面条、馒头、花卷、包子、饺子都可以，也可以吃1个鸡蛋，还可以喝200ml的牛奶。 糖尿病患者需要饮食控制，饮食控制是基础，其他治疗是在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病患者要对每天摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质进行总量控制。饮食方面碳水化合物根据个子高矮决定，每个人大约是250-300g。早餐进食50g主食，最好以粗粮为主，因为粗粮中含有丰富的膳食纤维，饱腹感强，有利于糖尿病患者控制血糖，可以吃小米、玉米面做…
央视网消息（记者王静 远彭俊）：安徽小伙孟凡今年26岁，今年3月他辞职后在杭州开了一家早餐店，他说开早餐店“有点苦，有点累，但也有点甜，有惊喜，人生百般滋味，只能自己体会”。 创业之前孟凡在一家电商公司做客服，过着“朝九晚五”的生活，负责在线上为客户解决问题，每个月收入四五千元，“基本每天都是重复的”。碰到比较刁钻的客户，不管孟凡怎么解释、道歉，对方依旧态度很差，孟凡只能自己消化负面情绪，因为他们的工作要求，不管客户发再大的脾气，都要客客气气的。 在这家公司工作了三年后，孟凡有了离职的念头，一是收入不理想，很难在快…
五一临近，酒店预定火爆。日前，有消息称浙江台州一家酒店推出“99元睡大厅沙发”产品，引发热议。4月25日，北京青年报记者从涉事酒店获悉，“99元大厅睡沙发”床型只在发布当天限量发售，目前已经下架，预定的顾客也不是真的睡沙发，酒店会升级到100多元的房源。 据此前媒体报道，推出这款产品的是浙江台州一家酒店。搜索5月1日入住5月2日退房，有99元大厅睡沙发的产品，产品页显示有一张0.8米的沙发床，含1份早餐并赠送双人夜宵小吃一份。 4月25日，北京青年报记者搜索网络平台发现，目前该酒店在平台仅剩下售价220元的城景大床…
最近，某网友在个人的社交帐号上，分享了一段“赌王四太现身内地小馆，超接地气”的视频： 只见视频中，四太梁安琪和闺蜜一行人，并没有去高档酒店，也没有携带任何的保镖和助理随行。 只是随便找了一个苍蝇馆子，简单吃点东西。 从视频中可以看出，她打扮十分低调，身穿军绿色镶边白边短袖，耳带低调耳饰，头顶标志性的短发，乍一看误以为是普通路人大妈。 可能是因为少了豪门的束缚，梁安琪坐姿极其豪放，右手扒腿，左手叉腰歪头上身前倾。 和闺蜜争论着什么，那模样完全看不出来是豪门阔太。 待人走后，网友陆续扒出该店所在地址和人均消费，发现她选…
随着生活水平的不断提高，很多人在日常生活当中都养成了早上起床以后空腹喝一杯温水的好习惯，其实空腹代表胃部当中没有任何食物，喝一杯温水能够有效的预防便秘的发生，而且还可以来提神醒脑。 “水”是我们世界上最常见、最重要、最美好、也是最神秘的物质，水就在每个人的身边，时刻陪伴着大家，为我们的生活和生产服务。 “水”的重要性？ 水对我们的生命起着重要的作用,它是生命的源泉,是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一. 人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质。 水对于我们而言有着不可替代的重要性。有人说…
原标题：蛋价涨不停高雄市80家早餐店拟不卖蛋制品 中时新闻网、民视新闻等台媒27日消息称，岛内蛋价严重失衡，鸡蛋市场混乱，蛋商不定期哄抬蛋价，早餐店也快撑不住了。 高雄已有80家早餐店酝酿近期全面停卖蛋类食品，甚至将在台湾北部、中部、南部发起串联，直到蛋价市场透明、合理。 据中时新闻网报道，民进党高雄市议员郑光峰、党团总召江瑞鸿27日邀请30多家小型早餐店老板，举办“揪蛋虫！揭弊蛋商哄价”记者会。 郑光峰称，蛋商恶意哄抬蛋价不合理，应查出是谁在哄抬蛋价，否则早餐店恐怕快活不下去了。 报道称，早餐店对鸡蛋需求量大。 …
小伙早餐喝下20个生鸡蛋！网友：这个不能轻易模仿啊 根据四川观察报道，3月3日在广东深圳，一小伙早餐一碗喝下20个生鸡蛋，引发网友热议。 视频显示，一名男子端着满满一大碗生鸡蛋，不慌不忙地喝下。该男子称，自己一次可以吃20个生鸡蛋，而且很喜欢这么吃，他表示：“因为我是上夜班的，三四点就下班了，有时候睡到早上七八点，如果饿了，就起来这么吃早餐。”小伙早餐喝下20个生鸡蛋！ 对此，网友纷纷表示不敢尝试，“他真的不嫌生鸡蛋腥吗”，“我一口都喝不下去”，“真是不能轻易模仿啊”。 根据成都商报四川名医报道，有些鸡蛋会含有致病…
【#90后程序员改行卖早餐年入30万#之前工作2年多只攒下2万】 #90后程序员转行卖早餐年入30万# 2月22日，广东江门。钟先生毕业于广东理工大学计算机专业，毕业后就在广州做了程序员，从刚开始的每月8000元到慢慢涨薪至1万多元。 90后程序员改行卖早餐 随着结婚、生子，生活开销加大，工作2年多只存下2万多元。随后，钟先生开始创业开店，有了几次开店经历后，钟先生在江门开了一家早餐店，从早上5点左右开门，晚上7点左右闭店，前期投入大概2-3万。 年盈利30万左右。 钟先生说，计划今年或者明年准备以分店的形式扩大发…
原标题：90后程序员改行卖早餐年入30万，当事人：之前工作2年，只存下2万，后期会扩大发展 据白鹿视频报道，2月22日，广东江门一90后程序员改行卖早餐，年入30万元，引起广泛关注。 当事人钟先生介绍，他是93年的， 大学学的是计算机专业，毕业后就在广州做了程序员，从刚开始的每月8000元到慢慢涨薪至1万多元。 钟先生说：“程序员一般分为几个阶段，刚开始出来可能都是三四千、五六千，干了一两年会升到八九千，月薪要超过13000元，至少得干满3年以上。” 钟先生表示， 随着他结婚生子，生活开销逐渐增大，“工作2年多，最…
胃炎早餐吃什么食物好 胃炎早餐吃米粥、面条、馒头等食物好，具体分析如下：对于胃炎，可以选择米粥、面条、馒头等易于消化的食物。胃炎会影响胃的消化，春卷、油条等油腻的食品是不能吃的，以免出现恶心等消化不良的情况；豆腐脑、豆浆等豆类食品不宜吃得过多，豆制品属于产气食品，吃多了容易导致肠胃胀气。因此，胃炎患者的早餐最好是米粥、馒头、咸菜、面条等。
