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月子一般虚汗出多少天

产后出虚汗是非常常见的症状，一般要到产后两周以后才会逐渐的好转。由于产后身体还未恢复到产前的状况，激素水平恢复到原来的指标也需要一定的时间，所以会出现产后虚汗的情况。 出现这种情况孕妇不要太担心，只要 … Continue reading 月子一般虚汗出多少天

月子吃什么下奶最快

在坐月子的期间产妇奶汁分泌过少，这就会造成宝宝喂养不足，坐月子的时候可以吃鲫鱼，鲫鱼是催奶最好的食物之一，可以把鲫鱼做成汤，但是在做鲫鱼的时候任何的东西都不要放进去，把汤煮成奶白色就可以给产妇喝。在饮 … Continue reading 月子吃什么下奶最快

月子贫血能不能吃阿胶

月子贫血能不能吃阿胶 宜吃 阿胶 宜吃 原因 月子贫血可以适量吃阿胶。阿胶性平、味甘，可润燥、止血，其含有丰富的铁离子，食用可以促进血红蛋白的生成和血红细胞的形成，阿胶还可以促进骨髓造血干细胞的分化。 … Continue reading 月子贫血能不能吃阿胶

月子里怎么瘦肚子最快

我正在坐月子，生完孩子后发现肚子比较大，请问月子里怎么瘦肚子最快？ 一般没有“月子里怎么瘦肚子最快”的说法，产妇在月子里时可以通过运动法、饮食法等方式来瘦肚子。1.运动法：在月子里的时候产妇可以做一些 … Continue reading 月子里怎么瘦肚子最快

月子里能做产后修复的运动有哪些

一周前刚生完孩子，最近在坐月子，感觉身体状态没以前好，想知道在坐月子的时候可以做什么运动进行产后修复 通常情况下，月子里能做产后修复的运动有仰卧举腿、提肛运动等，注意要适当运动。1.仰卧举腿：月子里能 … Continue reading 月子里能做产后修复的运动有哪些