月桂 功 温通经脉、理气和胃 宜 一般人群均适宜 忌 久病体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 月桂为樟科植物，属于亚热带树种，全体有香气，常以叶片、树皮等入药，其味辛、性温，具有温通经脉、理气和胃等功效。 1、温通经脉 月桂辛散温通，既能温通经脉，又能散寒止痛，因此月桂具有温通经脉的功效，可用于寒凝血滞所致的胸阳不振、心脉瘀阻、胸痹心痛、脘腹冷痛、经闭痛经、关节痹痛等症。 2、理气和胃 月桂辛温，能温中散寒，并善理脾胃之气而开胃止呕，因此月桂具有理气和胃的功效，可用于胃寒气滞所致的脘腹胀痛、呕吐食少等症…
椰油 功 排毒、美容 宜 一般人群均适宜 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰油为棕榈种植物椰子的胚乳，经碾碎烘蒸后所榨取的油，其中含有丰富的微量元素，有较好的保健保养作用。具有排毒、美容、减肥等功效。 1、减肥 椰油是中链脂肪酸，能增加热量的燃烧率，帮助减肥瘦身。 2、排毒 椰油对于毒素有较强烈的排他性，可以将体内肠胃及身体其他部位堆积的毒素排出体外，起到排毒的作用。 3、美容 椰油是饱和脂肪，脂质稳定，有一定的抗氧化能力，可以在一定程度上防止自由基的产生。椰油可以滋润皮肤，改善干燥肤质，能…
香叶 功 健脾开胃、祛风除湿、行气止痛 宜 食欲不振者、脘胀腹痛者 忌 内热有火者、香叶过敏者 98 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香叶是一味中药材，为樟科植物月桂的叶，我国江苏、浙江、福建、台湾、四川、云南等地皆有分布，香叶也是一种食材，多用于酱类菜肴或汤类的调味，为西餐常用芳香调味料之一。其主要功效是健脾开胃、祛风除湿、行气止痛。 1、健脾开胃 香叶作为调味料和餐点装饰，如用在汤、肉、蔬菜、炖食等，喷制出来的菜肴有非常诱人的香味，提升食欲，有健脾开胃的功效。 2、祛风除湿 在感觉寒冷的情况下，特别适合…
