孕妇一般可以适当吃酸杏干，但是不建议吃太多的酸杏干。同时孕妇要避免吃过多含有添加剂的食品，以免对胎儿生长发育造成不利影响，平时还要做好孕期检查。 在怀孕后，通常会导致孕妇体内激素水平发生改变，出现一系列妊娠反应，比如恶心、呕吐，还会引起食欲不振，以及消化不良等问题。此时孕妇可以适当吃些酸杏干，通常能够促进胃液分泌，有助于增进食欲，改善食欲不振的问题。但需要注意的是，如果孕妇在怀孕期间，存在胃酸分泌过多的问题，就不建议吃过多酸杏干，以免导致胃酸分泌增多，加重妊娠反应，随着胎儿的生长发育，大量吃酸杏干，还有可能会引起反…

我很喜欢吃杏干，但是最近想要减肥，请问，减肥期间能吃杏干吗？ 减肥期间一般是能吃杏干的，但要控制摄入量。减肥期间通常没有绝对的饮食禁忌，各种食物都可以适量吃，因此减肥期间是能吃杏干的，可以补充人体所需的蛋白质、维生素C、维生素E、钙等营养物质。并且杏干中含有丰富的钾元素，吃杏干还可以在一定程度上帮助降低血压。但是杏干中含有较多的糖分，不利于减肥，所以减肥期间要严格控制杏干的摄入量，不要吃太多。减肥期间，要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，还要积极参加跑步、游泳等运动，有利于控制体重。

杏干泡水 功 预防便秘、调节血压、保护眼睛 宜 便秘、心脏病患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏干是采用鲜杏清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干果精品，味甜、质软，可用于泡水饮用。具有预防便秘、调节血压、保护眼睛的功效。 1、预防便秘 杏干泡水富含纤维素，有促进肠胃蠕动的功效，从而达到缓解便秘的效果。 2、调节血压 杏干泡水富含的钾元素，可以有效调节血压，对于心脑血管疾病具有预防作用，能有效预防冠心病、心绞痛的发生。 3、保护眼睛 杏干泡水含有维生素A，能预防夜盲症的发生，并且能够增强…