雪莲花泡酒 功 祛湿止痛、壮阳、调经止血 宜 类风湿关节炎、关节炎、阳痿患者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪莲花泡酒中适当加入枸杞、红花等，密封浸泡15天左右制成。因雪莲花顶形似莲花，故而得名，简称雪莲。雪莲花泡酒具有祛湿止痛、壮阳、调经止血等功效。 1、祛湿止痛 雪莲花泡酒性大热，对祛湿止痛有一定效果，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等病症的缓解。 2、壮阳 雪莲花泡酒性大热，具有壮阳的作用，可用于缓解阳痿、早泄、不育、性欲下降等症。 3、调经止血 雪莲花泡酒具…

知了壳 功 息风止痉、疏风散热、止痛止痒 宜 一般人群均适宜 忌 过敏体质患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 知了壳也叫蝉蜕，是指蝉在蜕变的过程中去掉的那层外壳，可以治疗多种疾病。具有息风止痉、疏风散热、止痛止痒、补充营养等功效。 1、息风止痉 知了壳是中医临床上常用的息风止痉药，不仅可以祛外风，还能息内风，对于惊风、破伤风等病症具有一定的治疗作用。 2、疏风散热 知了壳味甘、性凉，具有一定的清热作用，主要用来疏散风热，在夏天容易感染风热感冒，知了壳适用于外感风热的人群服用。 3、止痛止痒 知了壳是一种能…

野苋菜根 功 清热解毒、散瘀止痛、收敛止血 宜 痢疾、目赤肿痛、消化出血患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野苋菜根为苋科植物凹头苋和反枝苋的根，在我国大部地区都有野苋菜的分布。野苋菜根味甘，性微寒，归肝、大肠经，具有清热解毒、散瘀止痛、收敛止血等功效。 1、清热解毒 野苋菜根可以清热解毒、凉血散瘀，对于湿热所致的泄泻、赤白痢疾，及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。 2、散瘀止痛 野苋菜根具有散瘀止痛的功效，对于牙痛、阴囊肿痛、跌打损伤等病症有治疗作用。 3、…

炒川芎 功 活血祛瘀、祛风止痛、行气开郁 宜 胸胁疼痛、风湿痹痛、感冒头痛者 忌 阴虚火旺、上盛下虚、月经量过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川芎是一种中药，炒川芎一般情况下是将灶心土粉置于炒制容器中，随后倒入洗净切片的川芎，炒制川芎片上沾满细土时取出，再筛去土、晾凉。炒川芎具有活血祛瘀、祛风止痛、行气开郁的功效。 1、活血祛瘀 炒川芎能活血祛瘀，适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为妇科调经要药，可用于治月经不调、经闭、痛经及胎前产后病等症。 2、祛风止痛 炒川芎辛香善升，能上行头目巅顶，具有祛风止痛作用，…

羊踯躅根 功 祛风除湿、散瘀止痛、止咳化痰 宜 跌打损伤、关节疼痛者 忌 体虚、气血虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊踯躅根又叫山芝麻根、巴山虎、闹羊花根，为杜鹃花科植物闹羊花踯躅花的根，属落叶灌木。羊踯躅根气微香，味辛，性温，有毒，具有祛风除湿、散瘀止痛、止咳化痰的功效。 1、祛风除湿 羊踯躅根对关节炎有明显抑制作用，其抗炎作用可能与抑制淋巴细胞增殖和调节炎症相关细胞因子的分泌有关，并与剂量相关，此外，还具有免疫抑制作用。 2、散瘀止痛 羊踯躅的根具有活血散瘀作用，能镇痛，可用于治跌打损伤、疼痛。 …

猪血藤 功 活血补血、调经止痛、舒筋活络 宜 腰痛以及女性白带异常患者 忌 阴虚火亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪血藤为豆科植物密花豆的干燥藤茎，茎被割断后会出现红色的液体，与猪的血液很像，因此得名猪血藤。秋、冬二季采收，除去枝叶、切片、晒干，猪血藤苦甘，性温，归肝、肾经。具有活血补血、调经止痛、舒筋活络等功效。 1、活血补血 猪血藤具有补血活血的功效，能促使人体血红蛋白数量增加，促进血液细胞再生，起到补血作用，对血虚、贫血有一定的治疗与预防作用。 2、调经止痛 猪血藤还能调经止痛、活血调经，对女性…

接骨木果实 功 解热止痛、利尿消肿、止血 宜 疮疡风疹患者 忌 胃病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 接骨木果实呈鲜红色，少数呈蓝紫色或者黑色，洗净后可直接食用，也可以入药使用。具有解热止痛、利尿消肿、止血的功效。 1、解热止痛 接骨木果能解热、止痛。晒干煎水服用可解热止痛，对发烧、头痛具有良好的治疗作用。 2、利尿消肿 接骨木果入药以后能利尿消肿，可以用于小便不利、身体浮肿等常见疾病的辅助治疗。 3、止血 止血是接骨木果的重要功效。外伤出血时可以直接将接骨木果研碎外敷，可快速止血。出现吐血、便血等症状…

小野蒜 功 消胀止痛、通阳散结、下气行滞 宜 缺钙者 忌 气虚、发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小野蒜属百合科多年生草本植物，又名薤白、贼蒜、野小蒜、小根蒜、山蒜等。小野蒜主要食用部分为嫩茎叶、鳞茎，可以治疗脱皮。它具有消胀止痛、通阳散结、下气行滞、促进代谢的功效。 1、消胀止痛 小野蒜辛行苦降，有行气导滞、消胀止痛之功，可治胃寒气滞之脘腹痞满胀痛，可与高良姜、砂仁、木香等同用。 2、通阳散结 野蒜通阳散结，可用于寒痰凝滞、胸阳不振等病症，有胸闷气短、胸背刺痛等症状的患者适宜食用，可与瓜蒌、丹参、片…

杨桃叶 功 祛风利湿、清热解毒、止痛 宜 小便不利者、产后浮肿者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杨桃叶指阳桃叶，为酢浆草科植物阳桃的叶，味涩、苦，性寒，归心、肺经，常用于治疗风热感冒、小便不利、产后浮肿、痈疽肿毒、跌打肿痛等。具有祛风利湿、清热解毒、止痛的功效。 1、祛风利湿 杨桃叶可祛风利湿，主治小便不利，也可以治疗产后浮肿，起到通水利湿、缓解浮肿的功效。 2、清热解毒 杨桃叶可清热解毒，用于治疗风热感冒，缓解头部胀痛、有汗、咽喉红肿等症状，同时可以治疗痈疽肿毒等。 3、止痛 杨桃叶外用…

甜甘草 功 清热解毒、止咳化痰、解痉止痛 宜 咳嗽、胃痉挛、肠痉挛者 忌 经期、性功能减退、高血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜甘草为豆科植物甘草的干燥根，甜甘草是多年生草本，根与根状茎粗状，外皮褐色，里面淡黄色，具甜味，茎直立，多分枝，除去须根，晒干。性味甘平，归心、肺、脾经。甜甘草的功效是清热解毒、止咳化痰、解痉止痛等。 1、清热解毒 甜甘草含有甜素甜甘草，其水解产物葡萄糖醛酸是解毒的有效成分，它和甜甘草中的钙盐，对白喉毒素、破伤风毒素有一定的解毒作用。 2、止咳化痰 甜甘草有祛痰作用，能促进咽…

炙冬花 功 润肺下气、止咳化痰、消炎止痛 宜 肺痨、寒痰犯肺、口舌生疮者 忌 失眠者、癫痫、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炙冬花是冬花经蜜炙之物，主要分布于华北、西北等地，以甘肃灵台所产最佳。其味辛、甘，性温润平和，入肺经，为润肺化痰、止嗽之良药。炙冬花具有润肺下气、止咳化痰、消炎止痛等功效。 1、润肺下气 炙冬花具有润肺下气的功效，味甘而补，能温中散寒，也能缓解肺胀、肺痿及肺痨等多种不良症状。 2、止咳化痰 炙冬花具有止咳化痰的功效，能温化寒痰、润肺养阴，还能化痰止咳，对常见的咳嗽痰多、哮喘…

生川芎 功 活血止痛、镇静安神、抗菌 宜 头痛患者 忌 月经量多、阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生川芎为伞形科植物川芎的根茎，一种中药材，多年生草本，均为栽培。生川芎根茎为不规则结节状拳形团块，香气浓郁而特殊，味苦、辛、微回甜，有麻舌感。以个大饱满、质坚实、断面色黄白、油性大、香气浓者为佳，具有活血止痛、镇静安神、抗菌等功效。 1、活血止痛 生川芎性温，有活血行气的功效，能够治疗因为气血瘀滞引发的疾病，如女性闭经症状，并对痛经、感冒头痛、偏头痛、两胁胀痛、瘀血肿痛有较好的效果。 2、镇静安神 生川…

茅莓根 功 清热解毒、祛风除湿、散瘀止痛 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茅莓根是一种中药材，来源于蔷薇科植物茅莓的干燥根，多在每年秋天采挖，采挖以后去泥沙晒干就能入药。茅莓根含有的多种活性成分在被人体吸收后，具有清热解毒、祛风除湿、散瘀止痛等功效。 1、清热解毒 茅莓根性质寒凉，能清热解毒，预防上火，也能用于感冒发热和咽喉肿痛等多种疾病的治疗，能清理体内的热毒也能让炎症很快消退。茅莓根还具有超强的抗炎能力，对肾炎、肝炎以及肠炎、咽喉炎等症也有明显预防和治疗作用。 2、祛…

西洋蓍草 功 祛风止痛、解毒消肿、促消化 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋蓍草是一种菊科蓍属的多年生草本植物。有很细的匍匐根茎。一般在内蒙古、新疆和东北等地少量分布，西洋蓍草的叶子和花都含有芳香油，可以入药。具有祛风止痛、解毒消肿、促消化的功效。 1、祛风止痛 西洋蓍草有祛风止痛之效，可以用来治疗头风痛、牙痛、风湿痹痛等症。对于头风痛或者牙痛也具有疗效。对于外伤肿胀疼痛，可以配合使用半夏、白芷。 2、解毒消肿 蓍草有解毒消肿的功效，可用于治疗感冒发热毒蛇咬伤、痈肿疮毒…

臭鸡矢藤 功 止痛解毒、健脾养胃、祛风除湿 宜 肠炎痢疾者 忌 脾虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 臭鸡矢藤为茜草科鸡矢藤，属多年生草质藤本植物鸡矢藤的全草及根，藤状灌木，无毛或有柔毛。叶对生，膜质，卵形或披针形，味甘、涩、微苦，性平，归入肝，脾经，具有止痛解毒、健脾养胃、祛风除湿等功效。 1、止痛解毒 臭鸡矢藤具有出色的止痛作用，可以用于风湿痛和关节肿痛等多种常见病的治疗，还可以用于缓解腹痛、肾绞痛等。臭鸡矢藤具有超强的解毒功效，能加快体内毒素的代谢和分解，对多种病毒性疾病都有十分出色的治疗作用。 2…