1灰指甲食疗方法有哪些 一、鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。 做法 1、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。 2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。 3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。 二、鸡肉蘑菇汤 原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜。 做法 1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用。 2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉…
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