洋葱炒虾仁 功 强体健身、补肾壮阳、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 过敏性皮炎、上火患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋葱炒虾仁是由洋葱、虾仁等主要食材做成的菜品。其中洋葱味辛、甘，性温，归脾、胃、肝经，可健胃理气、解毒杀虫。虾仁是指去头、去壳的虾，即虾肉，性温、味甘，归脾、肾经，可补肾壮阳、健胃通乳。洋葱炒虾仁具有强体健身、补肾壮阳、美容养颜的功效。 1、强体健身 虾仁是优质蛋白质含量较高的食品之一，且富含钾、碘、镁、磷、维生素A等成分，肉质松软、易消化，洋葱可健胃理气，适当食用洋葱炒虾仁，可补充营…

洋葱生吃 功 健胃理气、散寒、补充营养 宜 脾胃虚弱患者 忌 胃肠溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋葱是百合科葱属多年生草本植物，含有蛋白质、矿物质及多种维生素。洋葱味辛、甘，性温，归脾、胃、肝经，故洋葱生吃具有健胃理气、散寒、补充营养的功效。 1、健胃理气 洋葱味辛、甘，归胃经，甘能补益和中，有健胃理气的功效，适量食用可以调节胃肠功能，起到促进消化的作用，可缓解消化不良等症。 2、散寒 洋葱味辛、性温，温能散寒，辛能散能行，有发散、行气、行血的作用，适量食用能帮助缓解寒气过盛所引起的脾胃不和、手…