韭菜炒虾仁是一个非常有名的补肾阳的菜，韭菜是非常好的补肾壮阳的食材，性质温和，虾仁也有壮阳补肾的作用，而且两者比较互补，就是一起食用补肾的功效会更加出色。经常食用对于男性的遗精、阳痿、早泄，都有比较好的缓解作用。除此之外，韭菜炒虾仁对肝脏还非常好，有很好的保护作用，因为含有比较多的天然挥发油成分，具有独特的香气，这种香气能够疏肝理气，也能够增强食欲，可以加快脾胃对食物的消化和吸收，经常食用可以起到很好的健胃养肝的作用，可以预防甚至辅助治疗多种消化性疾病和慢性肝病。

干贝虾仁粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干贝虾仁粥一般是由干贝、虾仁、大米共同熬制而成的粥，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 干贝中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等。虾仁中含有蛋白质、氨基酸以及钾、硒等微量元素和维生素A等营养物质。大米中含有丰富的碳水化合物，以及维生素E等营养物质。所以适当食用干贝虾仁粥可为机体补充多种营养，利于机体维持正常生理功能。 2、提供能量 干贝虾仁粥中含有丰富的碳水化合物，摄…

裙带菜豆腐虾仁汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 对海鲜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 裙带菜豆腐虾仁汤味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 裙带菜豆腐虾仁汤中含有蛋白质、胆固醇、维生素A，以及镁、钾、钙、铁、锌等矿物质元素，具有补充营养的功效，适量食用对人体有一定的好处。 2、提供能量 裙带菜豆腐虾仁汤中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，为人体能量的主要来源，具有提供能量的功效，适量食用可帮助维持机体各项功能的运转。 不宜同食 1、柿子 柿子含有丰富鞣酸，会…

虾仁炒韭菜有提高生殖功能的功效，因为虾仁炒韭菜入肾经，而中医认为肾主生殖，因此对于肾虚所导致的生殖功能下降，如果适当的吃虾仁炒韭菜滋补肾精，而达到提高生殖功能的作用。虾仁炒韭菜还有强壮筋骨的功效，因为肾主骨骼，同样虾仁炒韭菜滋补肾精能够对于预防骨质疏松、腰膝酸软有着积极的作用。虾仁炒韭菜还有着很好的润肠通便功效，因为虾仁炒韭菜当中富含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，促进大便的排出，在预防和缓解便秘方面的功效会非常的明显。

虾仁通常能和丝瓜一起吃，营养学上没有食物相克的说法。但是应注意控制食用量，避免进食过多，使胃肠蠕动减慢，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。 虾仁营养价值较高，含有蛋白质、钠、维生素E、维生素B1、维生素B2、胆碱、磷、钾、钙等营养物质；丝瓜中主要含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、钠、叶酸、钾、镁等营养成分。这两种食物中所含的营养物质并不相互冲突，一起吃不会发生化学反应，因此不会危害自身健康。虾仁和丝瓜一起吃不仅能丰富口感，增加食欲，还能更全面地补充人体所需要的营养物质。此外，这些物质经过胃肠道消化吸收后，可以转化为能量…

虾仁 功 有益心血管健康、延缓衰老 宜 肾虚阳痿、乳汁不通、筋骨疼痛者 忌 皮肤瘙痒症、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾仁即活虾去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。虾仁具有有益心血管健康、延缓衰老的功效。 1、有益心血管健康 虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定疗效。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。 2…

冬瓜虾仁能够起到一定的补虚、清热解毒、利水消肿等作用。如果在生活中出现不适症状，建议及时到医院就诊，采取相应的措施进行治疗。 1、补虚：虾仁具有一定的温肾壮阳效果，冬瓜性平，冬瓜虾仁一起吃具有一定温补阳气、改善体虚的效果，适合于老年人、儿童以及体弱的人群食用； 2、清热解毒：冬瓜性微寒，入肺、膀胱经，具有清热解毒的作用，虾仁味甘、性温，具有托毒的作用，冬瓜虾仁一起吃时，虾仁可增强冬瓜的清热解毒功效，且能在一定程度上抑制冬瓜的寒凉之性； 3、利水消肿：冬瓜具有一定的利水消肿功效，虾仁具有温肾阳的作用，温阳亦能利水，故…

洋葱炒虾仁 功 强体健身、补肾壮阳、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 过敏性皮炎、上火患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋葱炒虾仁是由洋葱、虾仁等主要食材做成的菜品。其中洋葱味辛、甘，性温，归脾、胃、肝经，可健胃理气、解毒杀虫。虾仁是指去头、去壳的虾，即虾肉，性温、味甘，归脾、肾经，可补肾壮阳、健胃通乳。洋葱炒虾仁具有强体健身、补肾壮阳、美容养颜的功效。 1、强体健身 虾仁是优质蛋白质含量较高的食品之一，且富含钾、碘、镁、磷、维生素A等成分，肉质松软、易消化，洋葱可健胃理气，适当食用洋葱炒虾仁，可补充营…

发烧能不能吃虾仁 少吃 虾仁 少吃 原因 发烧应少吃虾仁。虾仁中含有蛋白质、维生素A、牛磺酸、虾青素、镁、磷等微量元素。发热期间人体免疫力下降，机体御邪过程中，阳气耗损，机体处于阴阳失调的状态，此时不宜进食动风发物，以免脾胃受纳失调，出现消化不良等症状。而虾仁属于发物食材，所以发烧患者应少吃虾仁。 怎么吃 虾仁可炒食、煮食、煲汤等，可随餐食用。虾仁可与芹菜同食，促进身体新陈代谢。虾仁也可与鸡蛋同食，鲜香软糯，营养丰富。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具…

感冒能不能吃虾仁 慎吃 虾仁 虾仁营养指标(100克含量) 热量 198kcal 膳食纤维 – 蛋白质 43.7g 锌 3.82mg 钙 555mg 维生素C – 慎吃 原因 感冒应谨慎食用虾仁。通常感冒时都会服用感冒药，有些感冒药不可与鱼、虾、海鲜同食，虾中含有的组织胺可能会与感冒药中的某些成分发生过敏反应，患者可能会出现头晕、心跳加速、荨麻疹等症状，应谨慎食用虾仁。 饮食建议 感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现…

肝硬化能不能吃虾仁 宜吃 虾仁 虾仁营养指标(100克含量) 热量 198kcal 脂肪 2.6g 胆固醇 525mg 膳食纤维 – 蛋白质 43.7g 硒 75.4μg 宜吃 原因 肝硬化应适量吃虾仁。虾仁富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，其肉质松软，易于消化，为人体提供多种所必需的营养物质，但过多蛋白质的摄入会加重肝脏的代谢负担，甚至可能引起肝昏迷。因此，肝硬化应适量吃虾仁。 怎么吃 虾仁可炒食、熬粥、炖汤等。过敏体质不宜食用虾仁，因为虾仁为海鲜食物，含有一些物质容易引起过…

咳嗽能不能吃虾仁 少吃 虾仁 虾仁营养指标(100克含量) 热量 198kcal 膳食纤维 – 蛋白质 43.7g 锌 3.82mg 钙 555mg 维生素C – 少吃 原因 咳嗽应少吃虾仁。虾仁选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是营养均衡的蛋白质来源，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品。蛋白质食用后，经消化吸收产生大量热，引起燥热反应，加重咳嗽，对咳嗽症状康复不利，所以应少量食用。…

脑血栓能不能吃虾仁 宜吃 虾仁 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃虾仁。虾仁主要包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾仁营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。脑血栓患者适量食用虾仁，不仅可以增加营养，还能够起到辅助治疗的作用。 怎么吃 虾仁可以烹饪成多种家常菜，即可蒸煮，也可炒炖，在烹饪时尽量不选择…

手足口病能不能喝海鲜粥 慎喝 海鲜粥 慎喝 原因 手足口病应谨慎饮用海鲜粥。海鲜粥是以大米和虾仁等各类新鲜海产品为主料制作而成的，营养丰富。手足口病患病期间食用海鲜粥，可能会由于海鲜粥中的虾仁、鱿鱼等发物导致助湿生痰，引发患者发疹加剧的现象。另外，手足口病患者的消化功能会受到一定的影响，发病期应清淡饮食，忌食海鲜。因此，手足口病应谨慎饮用海鲜粥。 怎么吃 海鲜粥经加热后要趁热饮用，不可冷食。同时，注意海鲜粥不宜与葡萄、石榴、啤酒和维生素C等同食。 饮食建议 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，…

小儿肺炎能不能吃虾仁 慎吃 虾仁 慎吃 原因 小儿肺炎患者应谨慎食用虾仁。虾仁中含有蛋白质、维生素A、牛磺酸、虾青素、镁、磷等微量元素。小儿肺炎常见的症状为呼吸急促、困难，而虾仁可以刺激喉管及气管痉挛，如果患者进食易加重呼吸困难的症状，所以应谨慎食用。 怎么吃 虾仁可炒食、煮食、煲汤等。可随餐食用。可与芹菜同食，促进身体新陈代谢。也可与鸡蛋同食，鲜香软糯、营养丰富。 饮食建议 小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，主要表现为发热、咳嗽、呼吸急促等，与患儿体质、饮食、天气、感染等因素有关，其治疗方法除了药物对症治疗、针灸、推…