海蛎子 功 降压降脂、益智健脑、排毒 宜 高血压、糖尿病、动脉硬化患者 忌 急慢性皮肤病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海蛎子是海洋中常见的贝类，属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，具有降压降脂、益智健脑、排毒等功效。 1、降压降脂 海蛎子含18种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，可补充人体所需的营养物质，所含牛磺酸对于降血脂、降血压有一定的辅助作用。 2、益智健脑 海蛎子所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。应用牡蛎壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和…

胆汁反流性胃炎能不能吃海蛎子 少吃 海蛎子 海蛎子营养指标(100克含量) 热量 73kcal 碳水化合物 8.2g 脂肪 2.1g 蛋白质 5.3g 膳食纤维 – 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃海蛎子，海蛎子富含蛋白质、氨基酸、钙、锌等营养元素，但海蛎子属于凉性食物，胆汁反流性胃炎患者食用过多的海蛎子后无法及时得到消化，会增加肠胃的负担，导致肠胃不适，建议少吃海蛎子。 怎么吃 海蛎子又称生蚝，可以生吃、熬汤、煮面、蒸食，也可炸食，还可加工成干品。海蛎子虽然味道鲜美，但若不新…

多囊卵巢综合征能不能吃海蛎子 少吃 海蛎子 少吃 原因 多囊卵巢综合征应少吃海蛎子。海蛎子含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和钙、锌、硒等微量元素，具有强肝解毒，提高肝脏解毒的功效。但因为海蛎子性寒凉，且含有一定量的雄性激素，而多囊卵巢综合征本身就雄性激素分泌较高，多吃海蛎子可能会增加雄性激素分泌。因此，多囊卵巢综合征应少吃海蛎子。 怎么吃 海蛎子肉可生吃，最原汁原味的吃法是直接将海边附着在石头上的海蛎子凿开，挑出肉生吃，但脾虚者忌用。此外，海蛎子还可以炖汤，如海蛎子豆腐汤；也可以烧烤食用。 饮食建议 多囊卵巢综合征…

宫颈癌能不能吃海蛎子 宜吃 海蛎子 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃海蛎子。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸，能有效提高人体免疫力，促进机体的细胞免疫。宫颈癌患者适量吃海蛎子，可以增强抗病能力，有益于疾病康复。 怎么吃 海蛎子可以搭配柠檬汁，直接作为刺身生食，也可以凉拌或入汤食用。海蛎子属于海鲜食品，含有较高的嘌呤，不宜与啤酒同食。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，…

乳腺癌能不能吃海蛎子 宜吃 海蛎子 宜吃 原因 乳腺癌可以适量吃海蛎子。海蛎子含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素。海蛎子含有多种氨基酸，适量食用有助于乳腺癌患者补充营养，其中丰富的锌、硒元素不仅能调节维生素的吸收与利用，增强人体免疫力，还能促进乳腺癌患者康复。因此，乳腺癌患者可以适量吃海蛎子。 怎么吃 海蛎子可烤、煮、蒸，也可搭配豆腐等食材炒、炖食用，不宜生食，以免引起食物中毒。海鲜过敏、消化不良、胃肠功能衰弱的人群不宜食用。 饮食建议 乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，国外研究表明，高胆固…

心肌炎能不能吃海蛎子 宜吃 海蛎子 宜吃 原因 心肌炎可以适量吃海蛎子。海蛎子所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，有解毒作用，适量进食可以除去体内的有毒物质。其中的氨基乙磺酸有降低胆固醇浓度的作用，因此心肌炎患者适量进食可以降低体内胆固醇，减轻心脏负担，促进疾病恢复。 怎么吃 海蛎子又称生蚝，可以生吃、熬汤、煮面、蒸食，也可炸食，还可加工成干品。海蛎子虽然味道鲜美，但若不新鲜为导致食物重度，且不宜多吃，以免引起便秘和消化不良。 饮食建议 心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒…

来源：齐鲁晚报微博 一大碗海蛎子面卖5元钱。近日，一段蓬莱小面因价格实惠让外地小伙震惊的视频走红。28日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者联系到饭店老板刘涛。据其介绍：蓬莱小面是当地人非常喜欢的地方小吃，有很大的群众基础，销量好的时候一天能卖上千碗，平时的销量也有几百碗。“有了量以后，我们才敢让利，主打薄利多销。”在当地，蓬莱小面价格根据分量不同都在3-5元。

2月27日，山东蓬菜一外地小伙在蓬莱吃饭被价格震惊：5元大碗海蛎子面，5元大碗海胆面、5元大碗扇贝面…… 老板卖了10多年，如果面粉不涨价，就一直卖这个价！“一大碗量超足，味道也不错，物超所值！”这价格放在任何地方都相当炸裂！ 网友看完后纷纷表示，真是馋哭了，都这么便宜的吗？？？好羡慕啊！我们这边随随便便一个面条也不止这个价格啊！！！ 还有网友表示，10多年不涨价，这憨厚的价格，只是老板的个人情怀罢了。10多年来，纸币贬值，物价高企，不少城市包子都5块钱一个，你大蓬莱5块钱能吃一碗海鲜面，可不得把大家都馋死。 但是…