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每到夏天，我们的健康就会遭受更大的考验——对于身体虚弱、各种生理功能退化的老年人更是如此。要想妥善解决这方面的问题，不能只靠事后的治疗补救，提前预防才是最明智的做法。下面就让我们看看老年人在夏至到来后 … Continue reading 老年人夏天吃什么好,老年人夏季养生保健知识

传统的四大火炉城市是指，重庆、武汉、南昌、长沙。2019年更新后的新四大火炉是重庆、福州、杭州、南昌。四大火炉是指中国天气炎热程度最严重的四个城市，是对夏季天气最为酷热的四个中国大城市的称呼。 中国4 … Continue reading 中国4大火炉是哪四个城市(中国火炉四大城市排名)

立秋不一定会凉快，具体需要根据各地的气候条件决定。民间有“立秋3日凉风至”的说法，不过立秋节气仍处于夏末阶段，部分地区的气温仍然高达三十多度，日平均气温处于偏高状态，只有一些高 … Continue reading 立秋会凉快吗

在立秋之后约半个月的时间被称为秋老虎，一般是8、9月。因为在这段时间里，虽然已经入秋，但天气晴朗、阳光强烈，人们对像一只老虎一样蛮横霸道的炎热天气感到难受，所以称它为“秋老虎” … Continue reading 为什么叫秋老虎(秋老虎火锅冒菜)

大暑可以煲绿豆汤，大暑这天天气较热，绿豆汤很适合在天气炎热的时候喝。也可以煲冬瓜荷叶汤，广东地区在大暑小暑和三伏天都喜欢用冬瓜荷叶煲汤，老南京人流行在大暑这天煲老鸭汤，可以根据自己的喜好选择。 大暑煲 … Continue reading 大暑煲什么汤(广东大暑煲什么汤)

夏天太热可以开窗户睡觉。开窗户要尽量避免对流风，否则容易着凉。夏天的天气较为炎热，需要少吹空调、风扇等，适当开窗通风，自然风的空气流通有利于健康。此外，夏天需要多喝温水，适量吃新鲜的瓜果蔬菜，并进行适 … Continue reading 夏天太热可以开窗户睡觉吗(晚上睡觉开窗户好不好)