炒糊米水的功效与作用、禁忌和食用方法

炒糊米水 功 养心安神、降低胆固醇、健脾 宜 失眠、脾胃虚弱者 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒糊米水是用米在铁锅内先武火、后文火炒到褐色为度,此时要有半数小米爆开花。闻之有糊香 … Continue reading 炒糊米水的功效与作用、禁忌和食用方法