萝卜炖肉含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等。适量食用可以在一定程度上帮助补充营养元素、提供能量、促进消化。但如果出现身体不适,食物通常只能起到辅助调理作用,仍建议及时就医诊治。 1、补充营养元素:萝卜炖肉中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸,以及钾、钙、磷、钠等多种微量元素,适量食用可以为人体补充所需营养; 2、提供能量:萝卜炖肉含有较多的蛋白质和脂肪,适量食用可以为机体提供能量,满足机体日常活动所需; 3、促进消化:萝卜中含有丰富的膳食纤维,可在一定程度上帮助胃肠道蠕动,从而达到促…