桂圆核 功 理气止痛、促食欲、止血 宜 腹部胀痛者 忌 热性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆核是无患子科龙眼属植物龙眼，以种子入药。果实成熟后，剥除果皮、假种皮，留取种仁，鲜用或晒干备用。具有理气止痛、促食欲、止血等功效。 1、理气止痛 桂圆核味涩，有理气止痛、止血、收湿等功效，可用于疝气疼痛、疥癣、湿疮等。 2、促食欲 桂圆核可缓解厌食、食欲不振，可以开胃健脾。 3、止血 桂圆核除去种皮，炒黑研磨后外敷，可以缓解创伤出血。 营养价值 桂圆核含有丰富的淀粉、还原糖、粗纤维、蛋白质、果胶等，黄酮含…

柚子花 功 理气止痛、清肝明目、美容 宜 多痰、咽喉疼痛、冠心病患者 忌 对花粉过敏、虚寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柚子花花期早而且比较短，一般集中在每年的3月下旬至4月下旬间开放。柚子花开放时能散发出淡淡的花香，采集后能食用，而且对身体有明显保健作用，具有理气止痛、清肝明目、降血脂血压、美容养颜等功效。 1、理气止痛 柚子花可以制成花茶，供人们泡水喝，它含有丰富挥发油和多种微量元素，人体吸收后能理气止痛，加快身体的气血循环，对经常出现的腹部胀痛、心腹疼痛等症都有明显缓解作用。 2、清肝明目 …

降香 功 理气止痛、辟秽降气、化瘀止血 宜 胸胁疼痛、跌打伤痛、创伤出血者 忌 血热妄行、阴虚火盛、脉实便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 降香为豆科植物降香檀树干和根的干燥心材，全年均可采收，除去边材，阴干。呈类圆柱形或不规则块状，表面紫红色或红褐色，切面有致密的纹理，质硬，有油性。味辛，性温，归肝、脾经，具有理气止痛、辟秽降气、化瘀止血等功效。 1、理气止痛 降香辛温行散，具有理气止痛的作用。治胸胁疼痛，可配合丹参等同用；治跌打伤痛，可与乳香、没药等同用。 2、辟秽降气 降香内服能辟秽降气，故可用于…

煅赭石 功 平肝镇逆、凉血止血、理气止痛 宜 肝阳上亢者、胃气上逆者 忌 经期女性、脾胃虚寒、中气下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 煅赭石是氧化物类矿物质，是把赤铁矿中的矿石，经过加工煅制以后得到的中药材，又称为紫朱、丁石等。煅赭石药性与生赭石无明显差别，具有平肝镇逆、凉血止血、理气止痛的功效。 1、平肝镇逆 煅赭石性味苦、寒，归心、肝经，具有平肝镇逆的作用，可用于治疗肝阳上亢导致的头目胀痛、眩晕耳鸣等病症，亦用于治疗胃气上逆所致的呕吐、呃逆、噫气。 2、凉血止血 煅赭石不仅能促进骨髓红细胞和血红蛋白…

茴香籽 功 促进消化、温阳散寒、理气止痛 宜 食欲不振、胃寒、胃痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茴香为多年生草本，全株具特殊香辛味，茴香籽为小茴香的干燥果实，呈淡青灰色，卵形。茴香籽具有促进消化、温阳散寒、理气止痛的功效。 1、促进消化 茴香籽能刺激胃肠，促进唾液和胃液的分泌，起到增进食欲、帮助消化的作用，同时可以缓解胃肠胀气，减轻消化不良。 2、温阳散寒 茴香籽可改善胃寒、胃痛的情况，而且还可以缓解疼痛。可以清理身体内的寒毒，并能防止寒气入侵，对因寒毒过重导致的腹部疼痛有明显治疗和缓…

杉寄生 功 止咳散瘀、理气止痛、活血化瘀 宜 咳嗽、跌打损伤、腰膝酸痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杉寄生为桑寄生科鞘花属植物鞘花的茎枝，别名有枫木寄生、龙眼寄生、沙梨寄生、菠萝树寄生等，味甘、苦，性平。具有止咳散瘀、理气止痛、活血化瘀、增加心肌收缩力的功效。 1、止咳散瘀 杉寄生味甘、苦，性平，有止咳散瘀的功效，能有效改善咳嗽症状。 2、理气止痛 杉寄生有理气止痛的作用，对胃气痛有很好的治疗作用。另外，杉寄生还能起到消炎止痛和消肿的作用，对关节痛和风湿病有较好的治疗效果。 3、活…

紫金砂 功 温中散寒、理气止痛 宜 跌打损伤患者 忌 阴虚火旺、血虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫金砂为伞形科植物囊瓣芹的根，多年生草本，全株有辛香气，生于山坡灌丛中，紫金砂味辛、性温，可治胃痛、腹痛、胸胁痛。具有温中散寒、理气止痛的功效。 1、温中散寒 紫金砂味辛，性温，有发散的作用，具有温中散寒之效，治寒凝冷滞的胃痛、腹痛。 2、理气止痛 紫金砂具有理气、发表祛风之效，常治疗风湿痹痛、脘腹胸胁痛等。 营养价值 紫金砂含有异欧前胡素、水合氧化前胡素内酯、拐芹色原酮、佛手柑内酯、欧前胡素、二氢欧…

炒橘核 功 理气止痛、治乳痈、补肾强腰 宜 疝气疼痛、睾丸肿痛、乳腺炎患者 忌 气胀、体虚、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒橘核是在收取了新鲜的橘核以后，去掉杂质洗净，再入锅炒干制成，这种方法得到的炒橘核药性比直接晒干得到的橘核更温和。炒橘核味苦，性平，无毒，入肝经和肾经，具有理气止痛、治乳痈和补肾强腰等功效。 1、理气止痛 理气止痛是炒橘核的重要作用之一，它能调理气血、消肿散毒，平时能用于疝气疼痛的治疗。炒橘核可直接到达肝经和厥阴经，行气血，祛风除浊，还可以治疗风湿关节痛和男性的睾丸肿痛。 …

橘核粉 功 理气止痛、治乳腺炎、驱寒 宜 腰痛、阴疝肿痛、乳腺炎患者 忌 身体虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橘核粉即橘子的果核晒干磨成的粉。橘核是中药材的一种，为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的种子，有较高的药用价值。橘核粉具有理气止痛、治乳腺炎、驱寒等功效。 1、理气止痛 橘核粉味苦、性平，无毒，可以入肝经和肾经，理气止痛是其重要功效，平时多用于膀胱痛、腰痛及乳痛等疾病的治疗，多以煎汤服用为主，但也可制成药丸后食用。 2、治乳腺炎 橘核粉对女性的急性乳腺炎有治疗作用，治疗时可把橘核粉加入25％的…

老香橼 功 促进消化、健脾养胃、理气止痛 宜 食欲不振、腹部胀痛、痰多咳嗽者 忌 气阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老香橼是中国广东地区有名的地方特产，是以药用植物佛手的果子为主要原料，经清洗晾晒和蒸煮软化糖腌等多道工序制成的一种食品，有陈香或酥脆口感，老香橼具有促进消化、健脾养胃、理气止痛的功效。 1、促进消化 老香橼中含有丰富挥发油和天然果酸，人们食用后能促进唾液、胃液等多种消化液分泌，改善胃部炎症，调节胃酸分泌，提高消化功能。它对食少腹胀、消化不良都有预防和缓解作用。 2、健脾养胃 脾胃是人体…