01 1首先,患者可以及时的去医院,通过检查之后,对症下药,比较可靠的方法是,吃一些抗生素,血管扩张药物,降压药,止痛片等都是可以有效的缓解高血压的症状,患者可以试试看。 02 2此外,有抽烟喝酒,或者是应酬比较多的患者,应该及时的改变,平时多喝些白开水,多吃一些苹果,西瓜,木耳,青菜等含有蛋白质和维生素的食物,少吃辛辣,油腻的刺激性食物。 03 3除了以上的一些建议之外,患者还需要学会转移自自己的注意力,不要让自己生气,保持身心愉悦,参加一些体育活动等,都是可以降低高血压的发病率,最主要的还是做好身体的检查。 0…