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1首先，患者可以及时的去医院，通过检查之后，对症下药，比较可靠的方法是，吃一些抗生素，血管扩张药物，降压药，止痛片等都是可以有效的缓解高血压的症状，患者可以试试看。
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2此外，有抽烟喝酒，或者是应酬比较多的患者，应该及时的改变，平时多喝些白开水，多吃一些苹果，西瓜，木耳，青菜等含有蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣，油腻的刺激性食物。
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3除了以上的一些建议之外，患者还需要学会转移自自己的注意力，不要让自己生气，保持身心愉悦，参加一些体育活动等，都是可以降低高血压的发病率，最主要的还是做好身体的检查。
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虽然说，高血压是一种常见的疾病，治疗的方法也很多，但患者还是需要多加注意，因为它还会引起其他一些疾病，如冠心病，心肌梗塞，心肌炎等。
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