01 1对于普通性的耳鸣来说,主要是因为患者过于劳累,身体素质差,免疫力低下,感冒等一些原因出现的。对于这样的耳鸣患者,应该进行一些生活上的保健,如一些饮食上不要吃容易导致上火的食物。 02 2一些过于油腻的,刺激性的食物不要吃,这些食物容易造成上火,也容易导致患者出现耳鸣现象。耳鸣现象往往是患者一些疾病的表现形式,如耳部神经系统出现问题,中耳炎等都会导致耳鸣。 03 3首先患者要保持好的心态,避免因肝火过盛出现的耳鸣现象。另外平时也要注意加强身体的锻炼,加强自身免疫力的提高,避免因感冒等原因出现的耳鸣。另外如果肾…