胃下垂能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃蘑菇。蘑菇中含有大量无机盐、维生素、蛋白质、人体必需氨基酸、多糖等丰富的营养成分，能为人体提供多种营养成分。另外，蘑菇中含有较高的膳食纤维，适量食用对防止便秘和降低血液胆固醇有较好帮助。因此，胃下垂合并便秘者，可以适量吃蘑菇。 怎么吃 蘑菇可与黑木耳、冬瓜等清热利湿的食材炒食或炖汤。因蘑菇外表粗糙，注意在烹饪前要洗干净，用自来水不断冲洗，流动的水可将蘑菇彻底洗净。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站…

胃下垂能不能吃大枣 宜吃 大枣 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃大枣。大枣，又名红枣，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。胃下垂患者应增加饮食营养，宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪的食物。多吃一些温补的食物，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。大枣属于健脾养胃的食物，胃下垂患者也可以食用，对于病情恢复有好处，但是要避免吃生冷的生枣，可以吃干枣。 怎么吃 大枣可鲜食，也可制成干果或蜜饯果脯等，一次不宜吃太多，最好不超过10颗，大便秘结、内热甚者不宜食用大枣。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足…

胃下垂能不能吃黄豆 宜吃 黄豆 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃黄豆。黄豆中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维等多种营养成分，适量食用黄豆可以增加蛋白质的摄入，从而增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，促进消化吸收。因此，胃下垂可以适量吃黄豆。 怎么吃 黄豆可以用来做各种豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等，或者榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质等，不宜过量食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴…

胃下垂能不能吃豆腐 宜吃 豆腐 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃豆腐。豆腐的蛋白质含量较高，且为优质蛋白质，适量食用豆腐，可增加体内蛋白质的摄入，从而增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃肠蠕动。因此，胃下垂可以适量吃豆腐。 怎么吃 豆腐可以炒菜、炖汤、可煎可炸，也可搭配蔬菜、肉类炖煮。不宜过量食用，痛风患者和血尿酸浓度增高的患者，不宜食用豆腐；脾胃虚寒不宜多吃豆腐。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最…

胃下垂能不能吃鸡爪 宜吃 鸡爪 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃鸡爪。鸡爪味甘，性平，无毒，具有补钙、强筋健骨、美容护肤、消除水肿、提高免疫力、调低血压等功效。另外，鸡爪含有丰富的蛋白质，且含有对人体皮肤有益的胶原蛋白，是一种高营养、易消化的健康食材。适量食用不会对胃下垂造成其他不良影响，所以胃下垂患者可以适量吃鸡爪。 怎么吃 鸡爪可炖煮、卤制等。但因鸡爪性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯…

胃下垂能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃菠菜。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等成分，具有补血止血、止渴润肠、滋阴平肝等功效。胃下垂患者应适量添加水果和蔬菜，补充维生素，可以适量食用菠菜。且菠菜中含有大量的纤维素，能有效的促进肠胃蠕动，利于排便。因此，胃下垂患者可以适量吃菠菜。 怎么吃 菠菜可以炒制、煮制、凉拌等，不宜和豆腐、紫菜等富含钙质的食物同食，肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者应谨慎食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导…

胃下垂能不能吃粥 宜喝 粥 宜喝 原因 胃下垂可以适量喝粥。粥是由稻米、小米或玉米、豆类等粮食煮成的稠糊的食物，具有利小便、止烦渴、滋养脾胃的功效。如大米粥，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分，不仅能满足人体所需的营养物质，还能促进胃肠蠕动，改善胃下垂患者胃肠蠕动缓慢及不易消化的问题。因此，胃下垂可以适量喝粥。 怎么吃 粥可以直接食用，也可搭配蔬菜、肉类等同食，有助于营养的补充。精米煮粥，会损失大量营养，长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米煮粥，粗细结合，才能营养均衡。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不…

胃下垂能不能吃猪皮 宜吃 猪皮 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃猪皮。猪皮味甘、性凉，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹等功效。胃下垂患者宜多食用高蛋白食物，通过增加蛋白质的摄入，增加体力和肌力，缓解消瘦、疲劳的症状。且猪肉胶原蛋白含量较高，胶原蛋白在胃里可以抑制蛋白质与胃酸反应，发生的凝聚作用，有利于食物的消化。因此，胃下垂患者可以适量吃猪皮。 怎么吃 猪皮可以炒食、炖煮、油炸、卤制、制作皮冻等，患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食猪皮。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官…

胃下垂能不能吃草莓 宜吃 草莓 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃草莓。草莓味甘、酸，性凉，含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，尤其是维生素C含量较丰富，具有有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑等功效。胃下垂患者应适当食用新鲜果蔬，以补充维生素。且草莓中还含果胶及膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善胃下垂患者顽固便秘的情况。 怎么吃 草莓可直接生吃，也可制作果酱、干果、搭配甜点食用，不宜食用过量，久病体虚人群，湿热体质，痰湿体质人群应谨慎食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，…

胃下垂能不能吃牛奶 宜喝 牛奶 宜喝 原因 胃下垂可以适量喝牛奶。牛奶含丰富的蛋白质、水、脂肪、磷脂、乳糖、无机盐等，具有镇定安神、美容养颜、强身健体等作用，还有补虚损、益肺胃、生津润肠之功效。胃下垂患者宜多食用高蛋白食物，通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力。牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪，且牛奶能中和胃酸，有较好的养胃功能。所以胃下垂患者可以适量喝牛奶。 怎么吃 牛奶可以加热后直接食用，也可熬粥或制作甜点，忌饮冷牛奶，不宜与橘子同食，腹部手术后的患者、消化道溃疡患者应谨慎食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，…

胃下垂能不能吃毛芋 宜吃 毛芋 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃毛芋。毛芋味甘、辛、性平，有小毒，归肠、胃经，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中、益肝肾等功效。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为毛芋可补中益气。因此，胃下垂患者可以适量吃毛芋，以促进消化。 怎么吃 毛芋可以蒸、煮、炒，还能煨、烤、烧。不可生食，对于有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳以及糖尿病患者应少食；食滞胃痛、肠胃湿热者应谨慎食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支…

胃下垂能不能吃醋 宜吃 醋 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃醋。醋的主要成分是醋酸，还含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、有机酸、维生素和矿物质，除了作为调料食用，还有美容保健、减肥、解酒的功效。醋的酸味较重，能消食开胃，适宜油腻食积、消化不良等人群食用。胃下垂的患者有恶心、食欲不佳、消化不良等症状，可以适量食用醋，用以缓解症状。 怎么吃 醋作为调料可用于炒食、凉拌、炖食等菜肴中，具有提味的作用。脾胃湿盛、外感初起者应谨慎食用，胃溃疡和胃酸过多者应少食用醋。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内…

胃下垂能不能吃豆类 宜吃 豆类 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃豆类。豆类是获取植物蛋白的主要来源之一，营养丰富，不仅含有丰富的维生素B2、维生素B1以及胡萝卜素，还含有锰、锌和铜等矿物质，有健脾消水、益气润燥、清热解毒的作用。胃下垂患者适宜食用高蛋白、易消化的食物，可以适量吃豆类，以补充蛋白质。 怎么吃 豆类可加工成豆腐、干豆腐、豆腐皮等豆制品，也可熬粥或者做豆豉、豆酱等，不宜多吃，也不宜生吃，需充分加热后食用,慢性肾功能不全者慎用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，…

胃下垂能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃西红柿。西红柿富含多种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分，具有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功效。胃下垂患者胃肠蠕动缓慢，进食后有恶心、腹痛等症状。西红柿富含果酸及纤维素，能健胃消食，帮助消化。因此，胃下垂患者可以适量吃西红柿。 怎么吃 西红柿可以生食、煮食、加工番茄酱、果汁或水果罐头等，不宜空腹食用，不宜吃未成熟的西红柿，脾胃虚寒或是月经期间的女性不宜生吃。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹…

胃下垂能不能吃石榴 宜吃 石榴 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃石榴。石榴具有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素C以及钙、磷、钾等多种矿物质，具有健脾益胃、清热解毒、生津止渴的功效。石榴酸甜可口，颜色鲜艳，可以增进食欲，健脾开胃。胃下垂患者可以适量吃石榴，有益身体健康。 怎么吃 石榴可以直接食用，也可用于榨汁、泡水或泡酒饮用。石榴中果酸含量较高，空腹食用会刺激肠胃，建议饭后2小时食用，胃酸过多者，如糜烂性胃炎、消化性溃疡慎用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立…