胃下垂能不能吃带鱼 宜吃 带鱼 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃带鱼。带鱼中富含不饱和脂肪酸，可增强皮肤抗氧化的能力，帮助锁住肌肤水分，具有美容、抗衰老的作用。此外，带鱼中富含不饱和脂肪酸，可促进胆固醇分解，降低甘油三酯和低密度脂蛋白的浓度。胃下垂患者适量吃带鱼，可补充营养，有利于疾病的恢复。因此，胃下垂可以适量吃带鱼。 怎么吃 带鱼适合糖醋、清蒸、红烧、干锅等多种烹饪方式。带鱼不可用牛油、羊油煎炸；带鱼亦不可与生花生、甘草、荆芥同食。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，…

胃下垂能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃猪肝。猪肝中富含铁元素，有利于改善贫血；猪肝富含的维生素和微量元素，可防止眼疲劳、眼干等，有保眼，维持正常视力的作用。胃下垂患者多为气虚、血虚患者，适量食用猪肝可补气血，但是猪肝含大量胆固醇，过量服用则不易消化，因此，胃下垂可以适量吃猪肝。 怎么吃 猪肝可炒食，可煲汤，也可制成猪肝泥食用。但猪肝中维生素A的含量丰富，摄入过多可引发毛发脱落、发疹等症状。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆…

胃下垂能不能吃葛粉 宜吃 葛粉 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃葛粉。葛粉中高活性异黄酮的含量丰富，有助于调节内分泌。且葛粉可清除胃热，常饮酒的患者服用后，不但可抑制胃酸过度分泌，还可改善醉酒引起的身体不适。胃下垂患者适量食用葛粉，具有一定的食疗功效。因此，胃下垂可以适量吃葛粉。 怎么吃 葛粉可泡水饮用，还可替代芡粉或生粉勾芡。葛粉性凉，体寒、湿气重者不宜食用，以免使体内寒气聚积，而导致身体不适。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低…

胃下垂能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃葡萄干。葡萄干中含有大量的铁和钙等矿物质，是妇女、儿童、体虚者的滋补佳品。葡萄干中含有白黎卢醇，可有效防止细胞恶变、抑制恶性肿瘤的增长，胃下垂患者适量食用葡萄干，可预防胃癌的发生。因此，胃下垂可以适量吃葡萄干。 怎么吃 葡萄干可直接食用，可作为辅料制作甜品食用。但葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二…

胃下垂能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中所含的原花青素，可高效清除自由基，有助于帮助皮肤增强氧气交换的能力，有效抵抗皮肤的氧化和衰老。葡萄籽中的提取物还可保护胃黏膜，防治胃炎。因此，胃下垂可以适量吃葡萄籽。 怎么吃 葡萄籽可制成葡萄酒饮用，还可研磨成葡萄籽粉泡水喝，亦可制成葡萄籽胶囊食用。但有出血倾向及凝血功能障碍者不可食用葡萄籽。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常…

胃下垂能不能吃面粉 宜吃 面粉 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃面粉。面粉中含有蛋白质、脂类、维生素及多种矿物质，可促进造血功能，改善人体气血运行。面粉中所含的植物蛋白是维持人体免疫机能的重要营养素，常食可增强机体免疫力。面粉质地细腻，所制成的面食易消化，具有养胃功效。因此，胃下垂可以适量吃面粉。 怎么吃 面粉可制作包子、馒头、面条等面食食用，也可用于熬粥、煲汤。长期便秘者不可过多食用面粉类食物，以免加重便秘。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，…

胃下垂能不能吃扁豆 宜吃 扁豆 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃扁豆。扁豆的营养成分丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质和维生素等，具有健脾、和中、益气、化湿、消暑等功效。胃下垂患者的胃肠蠕动往往比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发生便秘，而便秘会加垂胃下垂程度，故日常饮食中宜多食用水果蔬菜，预防便秘的状况。扁豆是一种膳食纤维含量很高的蔬菜，多吃扁豆可以保证膳食纤维的摄入，可防治便秘。因此，胃下垂患者可以适量吃扁豆。 怎么吃 扁豆可以清炒、炖煮，或与肉丝同炒做成扁豆炒肉丝食用。扁豆中含有大量皂苷和血球凝集素，…

胃下垂能不能吃鱼胶 宜吃 鱼胶 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃鱼胶。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。胃下垂中度以上患者常出现胃肠动力差，消化不良等情况，饮食宜吃高热量、高蛋白、营养丰富，且易消化的食物。鱼胶是理想的高蛋白、低脂肪食物。鱼胶还有增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲。因此，胃下垂患者可以适量吃鱼胶。 怎么吃 鱼胶通常炖煮食用。对蛋白过敏者不宜食用；手术后、感冒中、经期者暂不可以食用鱼胶；吃完鱼胶3小时内，避免喝茶、吃桔子和白萝卜，…

胃下垂能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃黑鱼。黑鱼中蛋白质含量较高，脂肪含量少，还含有多种维生素、无机盐及瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸在内的十八种氨基酸，具有补脾利水、去瘀生新、解毒去热、补肝补肾的功效。胃下垂患者多有上腹部胀满不适、食欲不振、疼痛、消瘦、乏力等表现，宜多食用高蛋白、高热量、多糖、低脂肪的食物，宜多食易消化吸收的食物。胃下垂患者可以适量吃黑鱼，可以把黑鱼做到细软易消化，这样可以减小对胃的负担。 怎么吃 黑鱼可炖、煮、蒸等，也可烹制成黑鱼汤，具有健脾消毒的作用。但需注意黑鱼不宜生食。…

胃下垂能不能吃鲈鱼 宜吃 鲈鱼 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养成分，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳等功效。胃下垂多有上腹部胀满不适、食欲不振、疼痛、消瘦、乏力等表现，宜多食用高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食。鲈鱼富含蛋白质，而且还具有益脾胃的功效。所以胃下垂患者可以适量吃鲈鱼。 怎么吃 鲈鱼可炖食、煮食、蒸食，也可制作糖醋鲈鱼、干烧鲈鱼。肠胃不好的人群不宜食用油炸和过度腌制的鲈鱼。患有皮肤病疮肿者应谨慎食用鲈鱼。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带…

胃下垂能不能吃鸡肉 宜吃 鸡肉 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃鸡肉。鸡肉味甘，性微温，具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效。胃下垂多有上腹部胀满不适、食欲不振、疼痛、消瘦、乏力等表现，宜多食用一些温补的食物，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。而鸡肉是容易消化和吸收的蛋白，而且食用后具有性平温补的作用。所以胃下垂患者可以适量吃鸡肉。 怎么吃 鸡肉可以热炒、炖汤、凉拌。烹饪鸡肉前最好去皮。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、高血压、血脂偏高的人群应慎食鸡肉。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内…

胃下垂能不能吃山药 宜吃 山药 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃山药。山药含有能够分解淀粉的淀粉糖化酶，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。适量食用山药可以改善胃下垂患者腹胀不适的情况，所以胃下垂患者可以适量食用山药。 怎么吃 山药既可切片煎汁代茶饮，又可切细煮粥喝，可蒸食。但不宜生吃，不宜过量食用，不宜与碱性药物同服。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导…

胃下垂能不能吃乌鸡 宜吃 乌鸡 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃乌鸡。乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肾益肝、健脾止泻等作用。胃下垂多有上腹部胀满不适、食欲不振、疼痛、消瘦、乏力等表现。适量食用乌鸡不仅不会对胃下垂造成其他不良影响，还可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨等。因此，胃下垂患者可以适量吃乌鸡，补充人体必需的营养元素。 怎么吃 乌鸡可以热炒、炖汤、凉拌。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、高血压、血脂偏高等人群应谨慎食用鸡肉，尿毒症患者不宜食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内…

胃下垂能不能吃龙虾 宜吃 龙虾 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃龙虾。龙虾性温，味甘、咸，有补肾壮阳、健胃补气、化痰等功效。其中含有蛋白质较多，脂肪较少，通过增加蛋白质摄入，可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，从而提高消化能力，且龙虾肌纤维细嫩，易于消化吸收，所以胃下垂患者可以适量吃龙虾。 怎么吃 龙虾可制成龙虾刺身、龙虾沙拉、龙虾球、龙虾汤食用。也可直接蒸熟后剥壳取肉，蘸姜醋等调味料食用。龙虾在西餐中即可做冷菜，也可做热菜。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，…

胃下垂能不能吃刀鱼 宜吃 刀鱼 宜吃 原因 胃下垂患者可以适量吃刀鱼。刀鱼含丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有降低胆固醇、养肝、止血等功能。胃下垂多见于消耗性疾病患者及无力型体质者，其胃肌松弛、胃脏下垂，直接影响消化功能。刀鱼含有丰富的蛋白质，而且易消化吸收，能和中开胃、健胃补虚，适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振者。因此，胃下垂患者可以适量吃刀鱼。 怎么吃 刀鱼可炖食、煮食、蒸食，不要吃未煮熟的刀鱼，最好不要吃油炸和过度腌制的刀鱼。患有湿热或者疥疮瘙痒的人应谨慎食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支…