炎性肠病能不能吃花菜 宜吃 花菜 宜吃 原因 炎性肠病可以适量吃花菜。花菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、硫胺素等营养元素，具有清化血管、预防感染、提高人体免疫力的功效。花菜中含有丰富的维生素C，有利于促进细胞抗氧化能力，清除自由基，且提高身体免疫力，炎性肠病患者食用后可提高抗病能力，缩短病程。因此对于炎性肠病患者而言，可以适量食用菜花。 怎么吃 花菜可炒、煮、炖，或者煮熟后凉拌，因花菜含有丰富的纤维素，不宜过量食用，以免增加胃肠道负担。花菜适宜便秘、食欲不佳、消化不良、心脏病、中风者食用。…
