减肥时吃茶叶蛋一般不会胖,但是也要注意摄入量,尽量避免一次性吃得过多,另外,平时还要注意饮食的合理搭配,也可以每天坚持户外运动,以达到科学的减肥效果。 1、不会胖:茶叶蛋当中含有的盐物质比较丰富,在减肥期间少量吃些茶叶蛋,通常能够为人体补充营养,而且还可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,适量食用并不会导致身体出现发胖的情况; 2、会胖:茶叶蛋中含有的胆固醇和蛋白质也比较丰富,如果在吃茶叶蛋时一次性吃得过多,有可能会增加肠胃负担,还有可能会出现消化不良的情况,如果经常在晚上食用并且没有增加运动,可能会转化为脂肪堆积到…