大叶菊苣 功 清热解毒、利尿消肿 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大叶菊苣为菊苣的一个品种，其功效与菊苣基本一致，为菊科植物毛菊苣及菊苣的干燥地上部分或根，其味苦，性寒，归脾、肝、膀胱经，具有清热解毒、利尿消肿等功效。 1、清热解毒 大叶菊苣味苦，性寒，归脾经，可清热泻火、凉血解毒，因此大叶菊苣具有清热解毒的功效，可用于缓解湿热黄疸、内热消渴等症。 2、利尿消肿 大叶菊苣味苦，性寒，苦寒能降，且归膀胱经，可利水渗湿，大叶菊苣具有利尿消肿的功效，可用于缓解小便不利、肾炎水肿…

硕参根茶 功 清热利湿、健胃 宜 湿热黄疸者 忌 阳虚外寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 硕参又叫菊苣，因此硕参根茶一般指菊苣根茶，硕参根茶味苦、咸，性凉，具有清热利湿、健胃等功效。 1、清热利湿 硕参根具有清热利湿之功，硕参根茶可用于各种内外热证，比如湿热黄疸、胃热食少等情况。 2、健胃 硕参根可健胃，硕参根茶也具有一定的健胃作用，可用于消化不良、脘腹胀闷等情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此硕参根茶不宜与辣椒同食。 温馨提示 硕参根茶性质寒凉…

红菊苣 功 补充营养、润滑肠道 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红菊苣是海水蔬菜的一种，其口感脆嫩、微苦带甜，含有丰富的膳食纤维、维生素，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 红菊苣含有维生素、矿物质和微量元素，能够给机体补充营养，缓解营养不良的症状。 2、润肠通便 红菊苣含有大量的粗纤维、水分等，能够软化大便，粗纤维还能促进胃肠蠕动，可改善大便干结、排便困难的症状。 不宜同食 1、蜂蜜 红菊苣中含有维生素C，蜂蜜中含有矿物质，二者同食，蜂蜜中的矿物质会破坏红…

芽球菊苣 功 补充营养、增强食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芽球菊苣清凉爽口、苦中回甘，是优质的体芽蔬菜，具有补充营养、增强食欲等功效。 1、补充营养 芽球菊苣含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、钾、钙等营养成分，可以为人体提供部分所需的营养成分，适量食用有利于身体健康。 2、润肠通便 芽球菊苣中含有丰富的膳食纤维，在通过消化道的过程中吸水膨胀，刺激和促进肠蠕动，具有润肠通便的功效，可帮助缓解便秘症状。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与芽球菊苣性质均偏寒凉，若两者大量…

菊苣马齿苋茶 功 清热解毒、凉血止血 宜 痈肿疔疮者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊苣味苦，性寒；马齿苋味酸，性寒。菊苣马齿苋茶具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 菊苣性寒味苦，马齿苋性寒，归肝经，均可清热解毒。故菊苣马齿苋茶具有清热解毒的功效，可用于缓解热毒血痢、痈肿疔疮等病症。 2、凉血止血 马齿苋味酸性寒，入肝经且肝藏血，酸可收敛，寒能凉血止血。故菊苣马齿苋茶具有凉血止血的功效，可用于缓解便血等病症。 不宜同食 1、甲鱼 马齿苋性寒，甲鱼是一种高蛋白的凉性食物，同食容…

菊苣 功 降低血糖、通便利尿、清肝去火 宜 湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少者 忌 脾胃虚寒者 104 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊苣，广泛分布于布欧洲、亚洲、北非。含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸等，而且膳食纤维较高，微量元素较全。其味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，具有降低血糖、通便利尿、清肝去火的功效。 1、降低血糖 菊苣的热量低，脂肪和碳水化合物含量都不高，吃菊苣能降低血糖浓度，特别适合糖尿病人。 2、通便利尿 菊苣中膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等成分含量丰富，能帮助肠…

菊苣茶 功 降血压、利尿、调节肠胃功能 宜 心律不齐、便秘者 忌 低血压、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊苣，菊科菊苣属，菊苣茶是以菊苣为主要原料，并配以桑叶、栀子、葛根、百合三种具有特殊保健功能的材料，经筛选、清洗、低温干燥、切片、烘烤、机械粉碎、细胞破壁等一系列技术加工而成。菊苣茶具有降血压、利尿、调节肠胃功能、清热解毒的功效。 1、降血压 菊苣茶含有马粟树皮素，具有降血压、降血脂等功效，尤其对高血压、高血脂有着较好的辅助作用。 2、利尿 菊苣茶含有丰富的矿物质，尤其含有钾元素，可促进体内…

 菊苣和栀子在生活中都比较常见，而且它们都是功效出色的药用植物，入药以后能治疗疾病，平时也能当保健食材服用。另外菊苣和栀子还是一对理想搭档，它们一起服用时药用功效特别出色，能清热解毒也能消肿止痛，想了解它们的功效还有哪些，可以和我一起去看看。 菊苣栀子的功效和作用 菊苣的功效和作用 1、清肝利胆是菊苣的主要功效，它不但能提高人力肝胆功能，还能祛除人体内的湿热，对人类的湿热黄疸和慢性肝炎都有明显预防作用，另外平时人们多吃一些菊苣还能提高人类肝功能可以提高它的解毒能力，能防止人体因毒素堆积引发病变。 2、菊苣…

菊苣根来源于新疆特产植物毛菊苣，植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材，它能清热解毒，也能清肝利胆，对维持人体健康有极大好处，但生活中很多人对菊苣根并不了解，不知道它有哪些功效与作用？今天小编就带大家一起去了解。 菊苣根的功效与作用 1、提高身体免疫力 菊苣根不单是一种功效出色的中药材，它还是一种天然保健食材，这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人们使用它以后可以加快身体内蛋白质的合成，而且能促进免疫球蛋白再手，它对提高人体自身免疫力有极大的好处。 2、清热去火 菊苣根是一种性质寒凉的特殊食材…

 菊苣是一种药食两用的特色的植物，它是多年生草本植物的一种，它春天长出的嫩叶可以当野菜食用，秋天采收以后晒干则可以入药。下面我会把菊苣图片和它的功效与作用全部整理出来分享给大家，想近一步认识菊苣的朋友快来看看吧。 菊苣图片 菊苣的功效与作用 1、菊苣的功效 菊苣味道略苦，咸，性质寒凉，具有清热利胆和健胃消食以及利尿消肿等多种功效，平时入药以后可以用于人类胃痛和食少腹胀以及水肿和小便不利等多种疾病的治疗，治疗功效十分出色。 2、菊苣能补充营养 菊苣当野菜食用时可以为人体补充多种有益的营养成分，它的叶片鲜嫩多…

 菊苣是一种药食两种的特色存在，它既可以当蔬菜食用，为人类提供营养成分，同时也含有一些药用成分，可以治疗人类的多种疾病。菊苣也叫苦苣或者苦菜，是生活中比较常见的一种植物，也有很多人都有过食用的经历，但要说起菊苣的功能与作用，人们了解的并不多，为此在这里小编就做了一个专业的介绍。 菊苣的功效与作用  1、菊苣的食用功效 菊苣是一种营养丰富的野生植物，它含有多种对人体有益的营养成分，蛋白质、脂肪、膳食纤维和氨基酸都是菊苣中最重要的存在，另外钙、维生素和胡萝卜素的俯瞰喝下也很高，人们食用以后，可以满足…