蒜黄 功 消食除胀、通肠排便、抗衰老 宜 心血管病症患者、胃胀气患者 忌 肠胃虚弱、消化功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒜黄是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成，在中国各地均有种植。其色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，深受大众喜爱的开胃健身蔬菜，可有助于胃酸分泌和食物消化，促进排便。 1、消食除胀 蒜黄有顺气降逆、行气宽中、下气除胀的功效，有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 2、通肠排便 蒜黄中含有膳食纤维以及丰富的维生素，可有效促进排便，促进机体新陈代谢，对消化道的…

鼻炎能不能吃蒜黄 少吃 蒜黄 少吃 原因 鼻炎应少吃蒜黄。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。蒜黄含有粗纤维、膳食纤维、蛋白质、铁等营养物质，具有驱寒散瘀等功效，但蒜黄对炎症具有刺激性，不利于鼻炎病情的恢复。因此，鼻炎患者应少吃蒜黄。 怎么吃 蒜黄可炒食，一般建议搭配猪瘦肉做成蒜黄小炒肉；蒜黄还可与猪肉、鸡蛋等食材调制成馅，作为饺子、包子的馅料，更加健康营养。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾…

肺心病能不能吃蒜黄 宜吃 蒜黄 宜吃 原因 肺心病可以适量吃蒜黄。蒜黄作为大蒜的幼苗，营养物质含量比蒜头更高，尤其维生素、粗纤维含量很高，具有消食除胀、润肠通便、防治心脏病、降低血糖功效。对于大部分人群适宜，肺心病患者适当食用可增强食欲，延缓失代偿期病情发展。 怎么吃 蒜黄可炒食、凉拌、炖汤、做陷料，不宜生食。每人每天建议食用60g为宜，可搭配瘦肉炒食，保证营养均衡。 饮食建议 肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳嗽、咳痰、气急、呼吸困难等，严重可引起呼吸衰竭。…

房颤能不能吃蒜黄 少吃 蒜黄 少吃 原因 房颤应少吃蒜黄。蒜黄的主要成分是碳水化合物、蛋白质、维生素C和纤维素等。蒜黄中的配糖体，有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用，可有效的防治心脏病、预防和治疗冠状动脉血栓。但蒜黄属于辛辣温燥类蔬菜，不适合房颤患者食用。因此，房颤应少吃蒜黄。 怎么吃 蒜黄可炒食。蒜黄可以和莴笋同食，有降压的作用；蒜黄不宜与韭菜一起食用，易导致消化不良。 饮食建议 房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、…

阑尾炎能不能吃蒜黄 少吃 蒜黄 少吃 原因 阑尾炎应少吃蒜黄。蒜黄具有杀菌的功效，适合阑尾炎患者食用。蒜黄可以激活巨噬细胞功能，促进干扰素产生，增强阑尾炎患者身体免疫力，但是蒜黄有挥发油，有刺激性，阑尾炎患者的肠胃处于比较虚弱的状态，对胃肠道有刺激性，蒜黄食用过多容易导致上火。因此，阑尾炎患者应少吃蒜黄。 怎么吃 蒜黄可以炒食。蒜黄不容易保存，一次吃不完一定要妥善保存。不宜放在冰箱，以免影响冰箱里其他食物的味道。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患…

面瘫能不能吃蒜黄 慎吃 蒜黄 慎吃 原因 面瘫应谨慎食用蒜黄。蒜黄具有提高免疫力、消食、解气消胀、祛脂降压等功效。但是面瘫不宜吃辛辣油腻食物，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面瘫是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物会加重中耳炎等原发病，从而增加继发性面瘫。所以面瘫应谨慎食用蒜黄。 怎么吃 蒜黄可以炒食，或作配料，不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力。消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食。 饮食建议 面瘫称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪…

皮肤过敏能不能吃蒜黄 少吃 蒜黄 蒜黄营养指标(100克含量) 热量 24kcal 脂肪 0.2g 维生素C 18mg 钠 7.8mg 蛋白质 2.5g 碳水化合物 3.8g 少吃 原因 皮肤过敏应少吃蒜黄。蒜黄富含维生素E及钙、镁、锌、铁、钾、磷等多种微量元素，具有消食除胀、通肠排便、增强机体免疫力等多种功效。但由于蒜黄味辛、性温，皮肤过敏食用可能具有刺激性，因此，建议尽量少吃蒜黄。 怎么吃 蒜黄与鸡蛋、猪肉等炒制食用。蒜黄不宜煮得过烂，以免破坏辣素，降低杀菌作用。 饮食建议 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，主要…