肥胖能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 肥胖可以适量吃蘑菇。蘑菇含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、微量元素、维生素及多种氨基酸，具有抗菌消炎、补脾益气、润燥化痰、镇静镇痛等功效。因蘑菇富含粗纤维，属低热量食品，适量食用可降低血糖和胆固醇，且能增强饱腹感，适合肥胖人群食用，故肥胖人群可以适量食用蘑菇。 怎么吃 蘑菇可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料。便泄者慎食蘑菇；有毒野蘑菇应禁食。 饮食建议 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积…

副耳能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 副耳患者可以适量食用蘑菇，蘑菇含有丰富的蛋白质、维生素D、胡萝卜素等营养成分，副耳患者可正常饮食，但要注意营养均衡。恢复期患者应多吃蛋白及维生素含量丰富的食物，适量食用蘑菇可提高患者的抵抗力，增强抗病能力，有利于患者身体恢复。 怎么吃 蘑菇可炒食、可煲汤；可炖肉或炖鸡吃,能益气补气、增加抵抗力；腹泻的人、有肠胃疾病的人不宜食用蘑菇，会加重病情。蘑菇里面的成分在高温下容易产生有害物质，所以蘑菇不要长时间炖煮，最好在快出锅时加入；蘑菇后面的褶皱内容易藏污纳垢，所以在烹饪前一定要…

宫颈癌能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃蘑菇。蘑菇含有蛋白质、维生素、铁、钙、叶酸、膳食纤维等，具有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜等功效。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。宫颈癌患者如果有排便困难的情况，可以适量食用蘑菇，缓解症状。 怎么吃 蘑菇可煮、炒食、熬粥，一般人群均可食用，尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者。便泄者应谨慎食用蘑菇。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇…

高尿酸血症能不能吃蘑菇 慎吃 蘑菇 慎吃 原因 高尿酸血症应谨慎食用蘑菇。高尿酸血症是人体内嘌呤物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的代谢性疾病，建议尿酸高的患者每日嘌呤摄取量不超过300mg。蘑菇为含嘌呤高的食物，建议患者谨慎食用。 怎么吃 蘑菇可与黑木耳、冬瓜等清热利湿的食材炒食或炖汤，因蘑菇外表粗糙，注意在烹饪前要洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可将蘑菇彻底洗净。 饮食建议 高尿酸血症主要因嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症患者应去除不良习惯、戒烟戒酒、控制体重、适当运动、多饮水、正确饮食。具体饮食原…

感冒能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 蘑菇营养指标(100克含量) 热量 20kcal 膳食纤维 2.1g 蛋白质 2.7g 锌 0.92mg 钙 6mg 维生素C 2mg 宜吃 原因 感冒可以适量吃蘑菇。蘑菇营养丰富，含有锌、锰、镁、铁、钙、蛋白质和多种维生素等营养成分，但脂肪含量较低，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能提高机体免疫力、止咳化痰、通便排毒，感冒患者可以适量食用。 怎么吃 蘑菇可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可做各种荤素菜肴的配料。 饮食建议 感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病…

蘑菇的营养价值： 1、在蘑菇当中含有丰富的多糖类的化学物，在抗癌方面的性能非常明显，适当食用蘑菇摄入多糖化合物，有一定的降低癌症发生率的功效。 2、能够补脾益气，因为从中医食疗的角度上来讲蘑菇性平、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用蘑菇有补脾益气的功效。 3、能够润肺化痰，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、气逆的人，如果适当食用蘑菇有润肺化痰、缓解症状的功效。

心悸能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 蘑菇营养指标(100克含量) 热量 20kcal 碳水化合物 2g 脂肪 0.1g 膳食纤维 2.1g 钠 8.3mg 维生素B – 宜吃 原因 心悸可以适量吃蘑菇。蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可以吸收水分，保持肠道湿润，吸收剩余的胆固醇，将其排出体外，对于动脉硬化和冠心病有很好的预防作用。蘑菇中的某种物质具有镇静、镇痛的作用，可以用于缓解心悸引起的烦躁不适。因此，心悸患者可以适量食用蘑菇。 怎么吃 蘑菇可以煲汤、清炒、干炸、涮火锅食用。有毒蘑菇的颜色…

肝癌能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 肝癌患者可以适量吃蘑菇。蘑菇中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、叶酸、多种维生素和矿物质。蘑菇中含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强体内淋巴细胞的免疫功能，进而提高人体的免疫系统抵御肝癌。故肝癌患者适量食用，有助于疾病的治疗。 怎么吃 蘑菇可以炒食、煲汤或者烤食。每日随餐食用即可。可与豆腐同食，可促进血液循环；还可与木瓜同食，有降脂降压的作用。 饮食建议 肝癌为肝脏恶性肿瘤，可为继发性，亦可为原发性，发病原因较为复杂，与家族史、环境、饮食、病毒感染等有关。因此，肝癌患者在正规治疗…

咳嗽能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 蘑菇营养指标(100克含量) 热量 20kcal 膳食纤维 2.1g 蛋白质 2.7g 锌 0.92mg 钙 6mg 维生素C 2mg 宜吃 原因 咳嗽可以适量吃蘑菇。咳嗽是一种呼吸道常见症状，由呼吸道受到炎症、异物、物理或化学刺激而引起的，蘑菇具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。且蘑菇富含维生素、氨基酸、优质植物蛋白以及天然抑菌因子，能够提高机体免疫力，有利于抵抗病原体，促进康复。因此，咳嗽可以适量吃蘑菇。 怎么吃 蘑菇不可生食，可选用煮、炒、炖、焯熟凉拌等多种方式烹调食用。咳嗽…

IgA肾病能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 IgA肾病可以适量吃蘑菇。蘑菇富含人体所需的赖氨酸及矿物质，可提高机体免疫力。富含维生素D，可促进人体对钙的吸收，有利于骨骼健康。富含硒元素，食用后可激活人体免疫系统，增强抗病能力，IgA肾病患者可适当进吃。 怎么吃 蘑菇适合炒、炖、煮等多种烹饪方式。 饮食建议 IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。1、需控制盐摄入量，以免…

急性尿道炎能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 急性尿道炎患者可以适量吃蘑菇。蘑菇含有氨基酸、丰富的钙、铁等矿物质，蛋白质、膳食纤维等营养物质，且蘑菇具有提高机体免疫力、镇痛镇静、通便排毒的功效。急性尿道炎患者适量食用，可以减少感染所引起的疼痛感，且能润肠通便，促进机体新陈代谢，有利于炎症消退，加快患者病情恢复。 怎么吃 蘑菇可炒食、可炖汤。蘑菇性滑，有通便的功效，便泄者应注意适量食用。另外，不要食用有毒的蘑菇。 饮食建议 急性尿道炎是常见的一种生殖感染疾病，由于其致病菌不同，分为不同类型，其主要症状是有较多尿道分…

酒精肝能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 蘑菇营养指标(100克含量) 热量 20kcal 蛋白质 2.7g 脂肪 0.1g 碳水化合物 2g 膳食纤维 2.1g 维生素C 2mg 宜吃 原因 酒精肝可以适量吃蘑菇。蘑菇含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及微量元素等，具有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜等功效。其中，蘑菇中含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强体内淋巴细胞的免疫功能，进而提高人体的免疫系统抵御各种疾病。同时，蘑菇对酒精肝无明显不良影响。因此，酒精肝可以适量吃蘑菇。 怎么吃 蘑菇可煮、炒、熬粥，宜与鲑鱼同食，有…

卵巢癌能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 卵巢癌可以适量吃蘑菇。蘑菇富含多种氨基酸、维生素和钙、铁等矿物质，热量低，可提高机体免疫力，具有清热泻火的作用。蘑菇还具有防癌、抗癌的作用，能抑制癌细胞的生长。因此，卵巢癌可以适量吃蘑菇。 怎么吃 蘑菇可与黑木耳、冬瓜等清热利湿的食材炒食或炖汤。因蘑菇外表粗糙，注意在烹饪前要洗干净，用自来水不断冲洗，流动的水可将蘑菇彻底洗净。 饮食建议 卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一。因其位于盆腔中，其恶变不如浅表的组织易于觉察，发现时往往已属晚期。对于卵巢癌患者来说，饮食…

流感能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 流感可以适量吃蘑菇。蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇味甘，性凉，入肠、胃、肺经，具有益肠胃、化痰理气之功效，流感可以适量吃蘑菇，可帮助化痰。 怎么吃 蘑菇可煮、炒、熬粥，宜与鲑鱼同食，有提高免疫力、降血糖、血脂的功效。宜与葱同食，有降低血脂、促进血液循环的功效。但蘑菇不宜与野鸡、酒同食。 饮食建议 流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。流感为自限性疾病，无并发症的患…

流行性腮腺炎能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 流行性腮腺炎患者可以适量食用蘑菇。蘑菇富含硒、蛋白质、多糖及多种维生素，具有增强免疫力，调节血脂的功效。且蘑菇做熟之后大多软糯，易于咀嚼，流行性腮腺炎患者适量食用蘑菇，其所含的多糖能促进免疫球蛋白生成和淋巴细胞转化，从而增强患者的免疫力，从而对流行性腮腺炎的恢复有一定作用。因此，流行性腮腺炎可以适量吃蘑菇。 怎么吃 蘑菇可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可做各种荤素菜肴的配料。蘑菇性滑，便泄者应少吃。 饮食建议 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身…