霸王花玉竹无花果汤 功 养阴润肺、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 霸王花学名量天尺，为仙人掌科植物量天尺的花，味甘、淡，性微凉；玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘，性微寒，归肺、胃经；无花果为桑科植物无花果的干燥果实，味甘，性凉。故霸王花玉竹无花果汤具有养阴润肺、生津止渴的功效。 1、养阴润肺 玉竹甘润能养肺阴，微寒能清肺热；霸王花性微凉，既能清肺热，又味甘质润而可润肺；无花果味甘性寒凉，功善润肺止咳、利咽喉。故霸王花玉竹无花果汤有养阴润肺的作用，有助于改…

牛油果和香蕉泥 功 增强食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛油果和香蕉泥味道鲜美甘甜，营养丰富，具有增强食欲、补充营养等功效。 1、增强食欲 牛油果和香蕉泥果香浓郁，美味可口，可促进唾液及胃液分泌，有助于增强食欲，可用于食欲不振等情况。 2、补充营养 牛油果和香蕉泥中均含有丰富的蛋白质、维生素、糖类，以及钾、磷等物质，具有补充营养的功效，可为人体补充所需要的多种营养物质。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、牛油果、香蕉均属于寒凉食物，同食过多容易导致脾胃寒凉，如…

榼藤子 功 补气补血、健脾消食 宜 脘腹疼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榼藤子为豆科植物榼藤子的干燥成熟种子，其味甘、微苦，性凉，归肝、脾、胃、肾经，有小毒，具有补气补血、健脾消食的功效。 1、补气补血 榼藤子味甘，归肝、脾经，可补肝血、补脾益气，具有补气补血的功效，可用于气血不足、面色苍白等症。 2、健脾消食 榼藤子味甘、微苦，归脾、胃经，具有健脾消食的功效，可用于脘腹疼痛、食少等症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与榼藤子均属寒凉食物，同食易刺激肠胃，引起腹泻等不适，故榼藤子不宜与…

鸭梨 功 缓解便秘、润肺 宜 皮肤瘙痒、口鼻干燥者 忌 寒证、胃酸多、糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭梨其果实大而美，肉质细脆多汁，香甜，较耐贮。鸭梨最大的特点是汁多、脆爽，具有缓解便秘、润肺等作用。 1、缓解便秘 鸭梨可增进食欲，且鸭梨含有果胶，有助于消化、通利大便。 2、润肺 鸭梨具有润肺的功效，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。 营养价值 鸭梨的主要成分是水分，约占90％。除充足的果汁外，还含有苹果酸和柠檬酸，因此可补充水分，消除疲劳。 每100g鸭梨中钾的含量为140mg，并含有把氨排出体外…

螃蟹汤 功 抗衰老、补充营养 宜 阴虚火旺人群 忌 年老、过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 螃蟹汤是以螃蟹为主要食材做成的汤品，其味鲜美。螃蟹汤含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。具有抗衰老、补充营养等功效。 1、抗衰老 螃蟹汤中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护黏膜上皮组织，软化血管和抗衰老。 2、补充营养 螃蟹肉中含有多种维生素，其中所含的维生素A均高于其它水生动物，螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5~6倍，比鱼类要高出6~10倍，比蛋类要高出…

蟹奴是一种寄生在螃蟹身上的藤壶类生物，看上去与蟹黄较为相似，所以很多人会误将寄生的蟹奴当成蟹黄。蟹奴寄生的螃蟹是否能食用，需要根据具体情况进行分析。 蟹奴寄生的螃蟹未出现病变，经过高温蒸煮之后可以食用。虽然蟹奴寄生在螃蟹上，但只会吸收螃蟹的营养成分，一般不会造成病变，不会引起感染或者不适症状出现。但是被寄生后，蟹奴会慢慢将螃蟹掏空，蟹奴寄生的螃蟹就只有较少的肉质，营养价值较低，味道也会和普通螃蟹有所不同，口感不佳。 若是螃蟹被蟹奴寄生的情况较为严重，则可能引起病变，此时蟹肉变臭，不能食用，俗称臭虫蟹。这种情况通常发…

正常人吃完螃蟹可以喝牛奶，螃蟹和牛奶二者的成分并不会发生反应。另外，从中医角度看，螃蟹性寒、牛奶性平，互相之间也不产生冲突。 螃蟹营养丰富，口感上佳，含有的不饱和脂肪酸有助于降低血清胆固醇含量，对心脑血管病有好处。而且螃蟹是低钠食物，更利于高血压患者食用。但是螃蟹的蛋白质含量高，一次大量食用容易造成消化不良，所以消化道疾病的患者不宜大量食用螃蟹，也不建议在吃完螃蟹后喝牛奶，以免加重消化不良的症状。同时需要了解的是，螃蟹的嘌呤含量很高，痛风患者也不建议食用。 另外，由于牛奶含有蛋白质、乳糖及多种维生素和矿物质，且分子…

海里有毒螃蟹、死亡螃蟹、生螃蟹一般不能吃，如果吃螃蟹后出现了中毒现象，需要去急诊科，及时进行催吐，排出胃内残渣，也可以进行洗胃治疗，避免对自身健康造成严重不良影响。 1、有毒螃蟹：部分海里的螃蟹是存在有毒物质的，至今还不清楚这些蟹类是如何产生毒素的，但是已经清楚海里的一部分具有毒性。比较常见的有毒螃蟹包括颗粒扁足蟹、花纹爱洁蟹、正直爱洁蟹、铜铸熟若蟹，其中的毒素为石房蛤毒素、麻痹性贝毒、麻痹性物质以及河豚毒素； 2、死亡螃蟹：海里的螃蟹营养价值比较高，但当螃蟹濒临死亡或已经死亡的时候，螃蟹体内的组氨酸会分解产生组胺…

咳嗽是否能吃螃蟹，就要分体质。螃蟹是一种寒凉性的食物，而咳嗽如果是受寒之后引发的咳嗽，还是建议不要食用螃蟹，否则寒性会留在体内不易祛除，会对咳嗽恢复不利。而且螃蟹富含高蛋白，在咳嗽过程当中，机体免疫力比较低下，胃肠道消化功能差，摄入过多的蛋白，会造成消化负担加重，所以尽量不要食用螃蟹。如果患者哮喘，容易引发过敏，此类人群也建议尽量不要食用螃蟹。

螃蟹的热量不是很高，100克可食用部分热量是160大卡，每100克蟹黄中胆固醇含量在450克左右，因此，吃螃蟹不能光吃蟹黄，会导致热量摄入过多，导致发胖。螃蟹含有蛋白质，脂肪，胆固醇，碳水化合物，微量元素等营养成分，每100克螃蟹中还含有大约56克的硒元素，经常食用，可以提高机体免疫力，防癌抗癌。但是，螃蟹性寒，不能多吃，容易导致肠胃不适，甚至腹泻。

丙肝能不能吃螃蟹 宜吃 螃蟹 螃蟹营养指标(100克含量) 热量 95kcal 蛋白质 13.8g 脂肪 2.3g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 125mg 宜吃 原因 丙肝患者可以适量吃螃蟹。丙肝患者肝脏功能减退，合成蛋白能力下降，会出现不同程度的营养不良现象，不利于肝细胞的再生与修复。螃蟹中含有较多优质蛋白、无机盐和微量元素，所含有结缔组织比较少，很容易被人体吸收与利用，丙肝患者可以适量食用，补充所需营养物质。 怎么吃 螃蟹可以清蒸、水煮等，需注意食用新鲜螃蟹，以免引起腹泻。螃蟹不…

产后血瘀能不能吃螃蟹 慎吃 螃蟹 慎吃 原因 产后血瘀应谨慎食用螃蟹。产妇产后，由于身体比较虚弱，或者生活起居照顾不佳，产妇可能会出现气滞血瘀的症状。螃蟹虽然营养丰富，但属于寒凉食物，过量食用容易加重血瘀的症状，不利于产后恢复。因此，产后血瘀应谨慎食用螃蟹。 怎么吃 螃蟹可以清蒸，烹饪时宜加点姜片去腥，味道较佳。但螃蟹性寒，儿童、孕妇、胃寒者及对螃蟹过敏者不宜多吃螃蟹，容易加重过敏和引起腹泻等不良反应。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚…

肠粘连能不能吃螃蟹 少吃 螃蟹 少吃 原因 肠粘连患者应少吃螃蟹。螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素A等营养物质。虽然螃蟹含有较高的蛋白质，但螃蟹属于寒性食物，肠粘连患者食用后，很可能引起腹痛，易加重患者的病情。因此对于肠粘连患者而言，应少吃螃蟹。 怎么吃 螃蟹可以清蒸、水煮等。螃蟹不宜与柿子同食，以免造成消化不良，也不宜与梨同食，以免引起腹泻。对螃蟹过敏者应忌食。 饮食建议 胰腺结石又称胰石症，可能与遗传相关，此外饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。表现为上腹胀痛、消瘦、脂肪泻、黄疸等。根据长期酗酒史、…

低血糖能不能吃螃蟹 少吃 螃蟹 螃蟹营养指标(100克含量) 热量 95kcal 碳水化合物 4.7g 升糖指数 35 脂肪 2.3g 蛋白质 13.8g 钠盐 0.26mg 少吃 原因 低血糖应少吃螃蟹。螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素D，较少的脂肪和碳水化合物。蟹黄中的胆固醇含量较高。低血糖应多食用富含膳食纤维、高蛋白和碳水化合物的食物，螃蟹虽营养丰富但是属寒性以及高胆固醇食物，因而低血糖应少吃螃蟹。 怎么吃 建议进食新鲜的螃蟹。螃蟹可直接清蒸或者爆炒，亦可与正餐搭配食用。螃蟹寒凉，因此低血糖不宜过多食用。 饮食建…

胆囊息肉能不能吃螃蟹 少吃 螃蟹 少吃 原因 胆囊息肉应少吃螃蟹。螃蟹含有丰富的维生素D，能促进钙质吸收。但螃蟹又是高胆固醇食品，经常食用会增加胆囊负担，有加重息肉病情的可能，因此建议胆囊息肉患者应少吃螃蟹。 怎么吃 螃蟹可以用水煮、清蒸、爆炒等方法食用。生蟹、死蟹不能食用；螃蟹高温煮熟后可以起到杀菌作用。螃蟹和柿子同食会引起腹泻，不宜食用。 饮食建议 胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，良性胆囊息肉又包括了胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、腺肌增生和组织异位性息…