01 1生完宝宝后，担心会越来越胖，所以会这个不吃，那个也不敢吃。乳房是一个充满脂肪的器官，怕油水的话，就不会有大胸部哦。所以一定要补充好营养。每天都要多吃五谷杂粮，一天一杯牛奶。多吃点，不用怕胖，这不吃那不吃营养不良就糟糕啦。 02 2要调养自己的血气。要保证自己的血气充足。如果月经不正常了，就要赶紧去请教医生，好好的调养一下。有好的血气，胸部才会丰满挺拔。 03 3有空的时候要做做乳房的按摩，还有扩胸运动，这样乳房才会变得更有弹性。不要自己乱用丰胸的，健胸的哦。才不会有什么副作用。每天能坚持按摩胸部，就是最健康…
